OYUGIWA海老名
温浴施設 - 神奈川県 海老名市
今日は気合の温活ね(ﾟ∀ﾟ)
朝９時過ぎに到着。
サウナで１２分。
炭酸泉で１０分。
今日は前から楽しみにしていた『ヨガ』の日(^^)敦子センセイはじめまして。
自分の姿勢がよれ曲がってることに気づいたよね(；´∀｀)
筋トレを続けてるおかげで
身体がやわらかいこと、少しは体幹あるかなぁと。たのしめました。
ありがとうございます(^^)
その後は、ご飯。
お腹すいていたので、ダイエット中の身でありながら
チキン南蛮定食をがつんといただきました。
また、ひとくち食べちゃってからのパチリです。失礼しました。
１２時のロウリュウに合わせてサウナ
１０分 １０分 ロウリュウだったけど退室
５分 ６分
なんか、ミントっぽい爽やかな香りです。
９０℃オーバーからのロウリュウで
背中やけました(；´∀｀)笑
せっかく岩盤浴のセットにしたので
岩盤浴を楽しむことに。
うとうとしたり。
漫画よんだり、ぼーっとしたり。
熱くて外気浴テラスにでて
椅子にすわったところ、雨の水たまりに着地。お尻をたっぷりぬらす。トンチンカンぶりを発揮(笑)
１５時半のロウリュウに合わせて
大浴場に。
下茹では炭酸泉で。
今日は２０人のサウナ室でのロウリュウ。
ほうじ茶の香りと湿度がたっぷりの熱波
参加できて楽しかった！気持ちよかったです(^^)
なっちゃん
みささん
今年もよろしくおねがいします(^^)
１４分アウフ ６分 ６分 ６分
ロング休憩
６分 ８分
今日の日替わり湯は
薬湯でした！
赤い色の。身体に効きそうな香り。
温度ぬるめ。
ながくはいれましたよー。
帰りに水分補給して
帰宅です。
今日は滝汗でした！
ヨガでもう少し汗かけれたらよかったな。
とてもきもちのよい時間
ありがとうございます＼(^o^)／
女
-
92℃
-
16℃
0
33
アプリでサウナ探しが
もっと便利に！
コメントすることができます
すでに会員の方はこちら