サウナー

2024.09.23

21回目の訪問

サウナ飯

妻と一緒に、ゆーぱーく光でサ活。俺は約3ヶ月ぶりのゆーぱーく光。
17時前に入館。

サ活前 52.78kg

サウナ 9分、10分、11分
3セット

1セット目の途中、トイレに行きたくなり、1セット目の外気浴は短時間で済ませた。
2セット目の外気浴では、18時に外で響き渡る音楽を聴きながら休憩。
今日は祝日のためか、けっこう混んでいたが、3回とも上段で蒸されることができた。

サ活後 52.05kg

焼肉牛太 玖珂店

食べ放題 プレミアムコース

妻と同僚とその彼女さんと一緒に食事。レバーとか、センマイとか、上カルビとか、おいしかったー!

サウナ飯 supported by のんあるサ飯
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