サウナー

2023.11.16

10回目の訪問

サウナ飯

今日は、10月31日で退職した職場に行き、エプロンと保険証を返却して、給料を受け取った。

そのあとで妻と一緒にいつつばしの里でサ活。
15時40分に入館。

サ活前 58.90kg

今日も3セット
錦帯橋を眺めながら外気浴。

サ活後 58.55kg

丸味

鍋焼きうどん 大盛

妻と父と弟と一緒に食事。寒くなってきたから、鍋焼きであったまった!

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 74℃
0
21

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