サウナー

2023.02.06

23回目の訪問

歩いてサウナ サウナ飯

今日は通院日だったので、診察が終わったあとに妻と一緒に健康パークへ向かった。ちょうど3週間ぶりの健康パーク。15時19分に入館。

サ活前 58.85kg

1セット目 ロッキーサウナ 12分
2セット目 ロッキーサウナ 14分
3セット目 薬草サウナ 13分

外気浴スペースに置いてあった白色のととのい椅子が撤去されていて、紺色のととのい椅子が置いてあった。
座ってみると、とても座り心地がよかった。

サ活後 58.55kg

歩いた距離 0.53km

アルク 生野屋店

イオンウォーター

妻とシェアした。水分補給は大事!

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 98℃
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