今日は本業の仕事が柳井市の店舗での勤務。13時30分に退勤して、まかないをいただいた。

運動不足解消を兼ねて、白壁の町並みを散策した。このあたりは2016年に働いてた会社の仕事で一軒一軒訪問してまわったことがある。6年ぶり。懐かしい。今日は歩き回っていい運動になった。


その後、竜崎温泉へ向かった。2日ぶり、二度目の訪問。
16時49分に入館。

サ活前 58.8kg

サウナ 9分、10分、10分
3セット

サ活後 58.1kg

今日も風呂の日なので会計時に無料入浴券をいただいた。
来月、無料入浴券を使用するために再訪する。

歩いた距離 4.92km

サウナーさんの竜崎温泉ちどり 潮風の湯のサ活写真
サウナーさんの竜崎温泉ちどり 潮風の湯のサ活写真
サウナーさんの竜崎温泉ちどり 潮風の湯のサ活写真

とりから定食

おいしかった。満腹になった。

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 89℃
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