しまモン

2019.10.14

4回目の訪問

サウナ:10分 × 1
    8分×1
 カラフロ8分+サウナ7分×1
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:朝サウナで5時からライドオン!!
1セット→休憩+朝ご飯2.5時間→2セット
朝イチかは7度だったが2回目は水の入れ替えを行った様で13度程💦
普通の水風呂としては十分だけど強冷としては物足りないかん💦
水を冷やすって大変なんだと実感ww

しまモンさんのウェルビー福岡のサ活写真
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