ノーサイド

片道約6kmをウォーキング🚶して到着
sauna、水風呂、ちょっと休憩　5set
露天風呂には、今日のパウダーsnow！
水風呂よりもじわじわとしみる。
その後の湯船は、効能を肌から感じる。
湯上がりは、イベントスペースで🍺

サタデーsauna
ちょっとだけ暖かい日ざしが照り付けましたが歩きはやめました。14:00〜15:30で3set、ちょいと休憩してからの16:00から2setで満たされてました。

ビックサイトでのイベントで「菅前首相」の挨拶を聞きました。夕刻に反省会🍺をしてからの連続入浴、キングスsauna／蒸し風呂sauna／キングスsaunaの3コースで
本日はコンプリートしました。

新時代 新橋銀座口店

メガハイボール

若鶏皮@50円すごい👍

6年ぶりか？
ラビスタ東京ベイではなく、ここの
sauna目的でアワーズイン阪急ホテルへ
キングスsauna&高温蒸し風呂(塩)を
それぞれ2setしました。明日もまた（笑）

ここにまた帰って来た！　5set
良い週末を迎えれる⭕️
近くの玉川庵にて牡蠣そば

玉川庵

牡蠣そば

暖かい日曜日、ウォーキング🚶で訪問しました♪ sauna10分、水風呂5分、休憩しばし✖️4SET 今月29日はスタンプ4個『閏年企画』です
次回は4年後（笑）

仕事関係で急遽訪問
今回は多くの方々とのsauna room
海外からのお客さんも挑戦？してました。露天風呂のガラス張りsauna✖️1、屋内sauna✖️3set まったりさせて頂きました。御礼

HAPOブッフェ

「ホタテ」マシマシ

サウナ：10分 × 4
水風呂：5分 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

露天風呂のパウダーsnowいい感じ

おはようございます☀十勝晴れの
朝sauna sauna5、水風呂3、休憩無し
sauna10分、水風呂5分、休憩5分を
2set 合計で3set。「王道の和定食」です。

久々の平和園本店からの「たぬきの里」
ちょっと温度低い41°、saunaは好調‼️
sauna10分、水風呂5分、休憩ちょっと
4setで24時を回わりました。

久々に「あしべ屯田温泉♨️」
sauna5分、水風呂3分、休憩5分
sauna10分、水風呂、5分、休憩無し？
4set！　
一回露天風呂の屋外「雪休憩」5分。
帰りには「雷」冬⛄ならではのsauna
大学rugby 帝京大学3連覇おめでとう🎊

年明けの初sauna盛況混んでます！
sauna10分、水風呂5分、休憩ちょっと
4setをご馳走になりましたよ。
行きはウォーキング🚶、近くのサンドリアは明日からの営業との事でした。
帰り はBUSにて帰宅予定も来ない？
あれれ、バス停には正月のみ運休と
記載していたのに「追加で1/3まで」
雨中を⒈6km歩いて自宅前バス停への
直行 BUSへ乗車して帰る事が叶った。
WOW❗️な年始めでした。

merry ChristmasでイオンウォーターGET
室内sauna10分、水風呂5分、休憩5分
フィンランドsauna12分、屋外休憩🥶5分
上記を4set = 8sauna満喫3時間コースです。

40日ぶりの訪問です♪
sauna5分、水風呂3分、休憩5分　からの
sauna10分、水風呂5分、休憩10分を3set
帰りは路線バスを利用してみた。

写真:六花亭の「チョコケーキ」とコーヒー☕️

旭川での役員会開催、懇親会後のチェックイン21:00。ラーメンサービスは終了、ロビードリンクサービスも丁度終了かな。
就寝前にsauna10分、水風呂5分、休憩5分を
きっちり3setいたしました。
朝はセルフロウリュウで2set満喫しました♪

今朝は、新橋まで歩いて秩父宮ラグビー場へ
サンゴリアス🪸強し！　戻ってからの
sauna10分、水風呂2分、休憩5分を4set
明治神宮外苑の銀杏並木通り、多くの方たち

本日よりお世話になります。
5setでレインボー🌈ブリッチ目に焼き付き！
冬なのに気温上昇で☝️nice saunaでした。
追伸:ラグビートップリーグ開幕🏉

味の素スタジアム

調布駅から会場までウォーキング🚶、マンホール🕳️nice(^^)

自宅から10km ウォーキングで12:00着
sauna10分、水風呂5分、休憩のほほーん
3setした後、塩sauna20分。トータルで
5set。屋外のチェアで満喫しました。
帰りは麻生迄の BUS乗車して帰宅しました♪

夕食前に4set、夕食後3set モール温泉♨️👍

ビュッフェディナー

ブッフェでビールとビーフ、ベジタブルのビビビビ（笑）

いや-5年ぶりか？
開店とほぼ同時にのれんをくぐりましたが
すでに多くの顧客❓　14:00過ぎには20名
saunaも常連さんで賑わってます。
sauna10分、水風呂1分、休憩3分を2set
sauna10分、水風呂5分、休憩5分を4set
2時間満喫しました⏰