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さくさく

2022.03.12

3回目の訪問

歩いてサウナ

サウナ：8分 × 4
水風呂：20秒 × 4
休憩：8分 × 4
合計：4セット

久しぶりのラッコ🦦
整いスランプ気味な私にはこのぐらいスパルタのサウナが最高🥺❤️‍🔥❤️‍🔥

天気も良くて外気浴さいこうだったーーーー
ほぼ埋まってたけど、2.3セット目に露天の椅子座れたよ〜！！

歩いた距離 1.5km

女

  • サウナ温度 54℃,90℃
  • 水風呂温度 12.3℃
0
45

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