くにーく

アウトドアスタイル。

薪の匂いが立ち込めて、湿度たっぷりスタート。
ロウリュもできて最高の施設。部屋が狭いので一気に蒸気が来ます！
水風呂はプールにて。夜空を見ながら満喫。
中盤から薪をくべても温度が上がらず、もう少し火力がほしいくらい。
でも3人で利用1人900円とは破格！
ホテルスタイル、テントサウナも楽しみたい。

サウナ　10分×5
水風呂　2分×5

朝からこちらへ。
会員になりとんかつ定食セット券を購入。

洗い場で身を清め、電気湯。
寝るタイプで腰も肩も電気ビリビリ、痛いところがじんじん感じる。
露天スペースへ、まず水通し。なかなかひんやり気持ちいい。深さもいい。
いざサウナ、入り口が２つ、左の高温サウナへ。
外が見渡せて広々スペース、開放感があって最高に気持ちいい。温度は100°ながらライトな感じ。軽く10分。
水風呂、やはり最高！時期だからなのか結構ひんやり。気持ちいい。
あっさりいつものルーティン終了。
昼食にトンカツ、ご飯はおかわり自由、しかも雑穀米と赤米、美味しすぎる！

名実ともに最高の湯でした。

高温サウナ　10分×6
スチームサウナ　12分
水風呂　2分×6、1分

メンズデーでこちらへ。300円とは、ありがたい。
洗い場へ、平日の昼というのになかなかの人。身を清めて水通し。深くて気持ちいい。
サウナへ。まあ、ほぼ満席！スキマに着座し蒸され開始。徐々に発汗、気持ちいい。どんどん汗が出てくる。
水風呂へ。気持ちいいー！掛け流しなのかな、水がやわらかい。
露天にととのい椅子もあり、ゆったり。
サウナマットを1時間に一回交換してもらえるのはありがたい。びしょびしょを気にせずに清潔。
長めのサウナで満喫しました。

サウナ　10分、15分、13分×4
水風呂　2分、3分、2分、3分、2分、3分
ととのい　10分×3

カツカレー

ボリューム満点

初　ばってんの湯。
近くてなかなか来れなかったところ。

休日の夜は混んでいるんですね、駐車場ほぼ空きなし。
洗い場へ。
広い浴場はそう混んでいないようす。
身を清め水通し。
冷え具合よし、深さ最高。
これは期待大。
高温サウナへ。
おや、満席！マットのある方とない方で仕切られているのか、ない方は立ち入り禁止なのかはよくわかりませんが、どちらも満席です。
テレビでバレーボール日本対アメリカがちょうど始まったところだからだろうか？
サウナは、久々のやさしめ。さほど熱くない…長居のできるタイプ。
ゆっくり蒸され水風呂へ。
キンキンで気持ちよし。しっかりクールダウン。
低温サウナもあったけど、混み気味なのと高温より低いとなるとあまり魅力を感じなかったので今日はノーチャレンジ。

サウナ　15分×4
水風呂　2分×4

3週間ぶりのキャビナス。

夜遅くから朝にかけて。
しっかり蒸され、背中マッサージを受けました。
水風呂が気持ちいい。

朝最後のロウリュに間に合い熱風を受ける。
水風呂が気持ちよく終了。

ここのカレーライスは美味しい。

夜の部
サウナ　10分×4
水風呂　2分×4
朝の部
サウナ　10分×4(最後ロウリュ)
水風呂　2分×4

よいところとお聞きして訪問。
身を清めお湯に浸かる。
水通しをしてサウナへ。
平日というのに盛況。
サウナはやさしめな感じながらもしっかりと汗が出る。
水風呂はかけ流し温度調節なしとのことで、キンキンではないが気持ちいい。
ととのい場は外。
椅子もたくさんあるが、竹の枕で寝られるのがいい。しっかりととのいました！
また来たい！

サウナ　7分、11分、10分、12分、10分×4
水風呂　2分×8
ととのい　10分×4

朝一入浴。
サウナは始動直後か室内はまだ温まりきっておらず。でもどんどん加熱、あっという間に100°に。
幸福温泉締めくくりも気持ちよく蒸されととのいました。

サウナ　10分×3
水風呂　2分×3
ととのい　5分

今日はゆっくり入浴。
温泉が気持ちいい。
疲れが癒やされます。
水通しをしてサウナへ。

昨日より熱い。テレビの音は小さめ。タオルは替えたばかりかビショビショではない。気持ちよく発汗。
水風呂、キンキンで気持ちいい！冷たい方でクールダウン。
ととのい場もミストの中でゆったり、happy。
閉館10分前、テレビの音が消えました。サウナストーブの火が消えました。

サウナ　10分×6
水風呂　2分×6
ととのい　10分、5分

閉館間際に滑り込み。

サウナ、よし、水風呂、よし。
あしたはもっとゆったり楽しみます。
23:00終了、朝も9:00〜、
夜遅くなるか朝早くから入れるか、どちらかになったらいいな。

サウナ　7分
水風呂　2分

3日続けて朝からサ活。

身を清め、まずは電気風呂。
肩と腰の痛みが癒やされる。
水通し、深くて温度もちょうどいい。ライオンの口からドバドバ流れっぱなし。
サウナへ。温度は高くないものの湿度ありいい感じ。汗がじわじわ出てきます。
水風呂、気持ちいい、実にいい。久しぶりに水風呂で感動。
ミストサウナにも参戦、これもまたかなりのミスト。降り散らかしてます、気持ちいい。
なかなかの満足度でした！

サウナ　10分×6
ミスト　10分
水風呂　2分×7

自宅から徒歩でピースフル。
お祭りのにぎわいを通り過ぎ到着。

洗い場はなかなか広め、身を清め水通し。
まずはスチームサウナへ。珍しいスチーム、体を温めます。
水風呂に入りサウナ室へ。
広々の室内、最上段に着座。いい熱さ。汗がじわじわと出てきます。いい感じで10分、水風呂へ。水風呂はずっと温度の変わらない19.2°。
露天にととのいスペースもあり、ゆったりととのいました。

水通し
スチーム　10分
サウナ　10分×6
水風呂　2分×7
ととのい　5分×2

会社が掃除中だったので初の水春へ。

開店間も無くは空き気味。身を清めシルキー風呂であたたまる。水通し、深さがあっていい。
サウナ。階段先で気持ちよいところに着座、最初は上段へ。なかなかの熱さ。徐々に体に合わせながら。
水風呂、気持ちいい。
ととのいいすも屋外に多数あり、ゆったりくつろげる。
電気風呂も刺激あり、いい。
昼に近づくにつれて老若問わず混み合ってくる。
感想は… どの風呂も水面のゴミや毛が異様に気になりました。水風呂に頭まで潜る輩が多数いるのもあるけど、開店間も無くなのにこんなに汚れるのかなあ？と。濾過システムはないのかな？？
気になるところでした。残念。

水通し
サウナ　7分、8分、7分、8分、10分×3、7分
水風呂　2分×8
ととのい　10分×4

久しぶりのキャビナス。
広々としてとてもいい。
身を清め水通し。深くていい。
高温サウナから、しっかり汗をかく。
マットびしょびしょが、気になる。
水風呂は最高に気持ちいい！
低温にも入り、あかすりもしていい気分。

高温　10分、10分、7分、10分、7分、7分
低温　10分×2
水風呂　2分×7

来たかったサウナにようやく来れました！

身を清め10°の水風呂で水通し。こりゃあしみる！冷え冷え！

ロウリュサウナから。
暗くテレビなし、かすかに音楽が流れている。瞑想しながら汗を出す。センターにサウナストーン、セルフロウリュで熱気が降りてくる。気持ちいい。
水風呂は10°から。クーーッッッ、キク！！しびれる！気持ちいい！
露天の休憩スペースは広々、しっかりととのう。
高温サウナ、スチームサウナにも入る。どちらもまたよし。
もう一つの水風呂も17°、気持ちいい！

今や満足度熊本一、二を争うサウナ、これはいいサウナでした！！！

サウナ　ロウリュ10分×4、高温10分、スチーム10分、ロウリュ10分×2
水風呂　10°1分×4、17°2分×2、10°1分×2
ととのい　10分×4

お食事処たけした

Aランチ

安定の美味しさ！

朝ウナ。
空いていていい。
今日はドライサウナから。
誰もいない、1人サウナ。
今日はドライだけでよいかな。
しっかり発汗。

水風呂は18°、朝は冷えるのか、気持ちいい！
もう一方も25°になっている(昨日は30°くらいだったような？)。
最終回、氷サウナの時間にあたる、これは最後ロウリュサウナで〆めよう。
4人だけ、氷がジュージューと溶けていく中、熱い蒸気が頭上から襲ってくる。熱い、とてもいい。
充実のサウナで終了。

サウナ　ドライ8分、10分×2、ロウリュ10分
水風呂　3分×4

前回は不覚にも夜中の訪問、
今回は予定を立てて入泉。

身を清めサウナ室へ。夕方は少し混み気味、夜は冷えますかなり空いている。ドライサウナとセルフロウリュサウナがあるのが幸せ。
セルフロウリュサウナからスタートすると、ちょうど氷ロウリュの時間帯に。ヴィヒタ成分抽出の大きな板氷をトントゥヘ。なかなかの迫力、そして熱気が…。蒸される蒸される、熱熱に。
水風呂はやさしめの24°、でも氷がぷかぷか浮かんでいる。素晴らしい。
続いてドライサウナへ。こちらは少し温度高め、湿度が低いのでしょう、カラカラな感じでこれはこれでよし。こちらでもしっかり汗をかく。
人口の減った夜の方が室温高め水温低め。
ととのいスペースも素晴らしい、ゆったり気持ちいい！

サウナ　ロ5分、ド7分、ロ7分、ド7分、ロ8分、ド8分
水風呂　2分、3分×5
ととのい　10分

2日目。
夜は戻り遅く少しだけ。
朝早起きのサウナは気持ちいいですね。
サウナは熱熱だし、水風呂はキンキン。
ととのいスペースも空きが多く、ゆったりととのう。
朝食にカレーライス。
ここのカレーは本当にうまい。燻製ココナッツオイルは素晴らしいパートナー。
また泊まりに来たくなるサウナ。

夜
サウナ　10分×2
水風呂　2分×2
朝
サウナ　7分、10分、7分、10分
水風呂　2分×4
ととのい　10分×2

朝ウナ。
早起きのサウナもまたよし。
サウナは熱熱、水風呂はキンキン、100°差の感動。出入りが少ないからなのでしょうね。

サウナ　7分×2、8分×2
水風呂　2分×2
ととのい　10分×2

和定食

サウナ後の朝食うまし！

久しぶりの北欧。5年以上ぶりかな。
予約制になってからは初めて。

身を清めトゴールの湯。
水通し、なかなか冷え冷え。そしてサウナへ。
こんなに熱熱だったのかなあ、テレビは消え、黙々と汗をかく。湿度のせいか、かなり熱く感じる。なかなかの熱さ。
水風呂へ、いやあきもちいい！クールダウン。
露天のととのい場も最高！しっかりととのう。
そしてなにより、誰ひとり言葉を発していないところが素晴らしい。最高のサウナを、一人ひとりがマナーを守り楽しむ、最高です！

サウナ　10分×2、15分(ロウリュ)、8分、10分×2
水風呂　2分×6
ととのい　10分×3

後半戦　サウナ115°
サウナ　5分、10分、12分(2回目ロウリュ　ラッキー！)
水風呂　2分×3
ととのい　10分(+あおぎ)

とんかつ 山家(やまべ)御徒町店

大ロース定食

食堂が待ちだったので… 安定の美味しさ。

景色が良さそうなこちらへ。
山の上の方かと思ったら、少し下ったあたり。

身を清めサウナへ。
テレビはなく音楽が流れている。ストーブがセンターにあり。じっくりと汗をかく。温度はさほどではないのでマイルドな感じ。いい汗が出てくる。いつもより長めに入り水風呂へ。
水風呂は2人入れるくらいのスペース。気持ちいい、掛け流しかな？いい感じにクールダウン。
露天にととのいスペース、広々、そして景色がいい。有明海を一望、今日は少し曇り気味。ベンチもいくつかあるが満席なので石に腰かけ。日光浴しながらととのう。
いつものルーティンでしっかりととのいました。ベンチにもゆったり。

サウナ　12分×6
水風呂　3分×6
ととのい　5分、10分×2