くにーく

2024.10.19

1回目の訪問

サウナ飯

初めてこちらへ。
老舗ながらなかなか乙な施設。
身を清め入浴、あたたまったのちサウナへ。
最初はロウリュサウナ。なかなかの蒸し空間。作りも面白い。上段に陣取る。なかなかいいですよ湿度が。あっという間に発汗が。ドット出ました。
水風呂、ひろくてゆったり、17°は適温なのでしょうね。グリーンランド小倉のステンレス水風呂もよいけど、中洲はこれでいい。
赤外線サウナ、ロウリュサウナより温度は低い、汗が出るのかなあと思っていたら、後半でようやく発汗、サウナ室を出るころにはドットで出ていました。
気分で入る部屋を変えられるのでとてもよいですね!

深夜と早朝に
ロウリュ 10分×4
赤外線 12分、10分×3

とり皮・中華そば かわのそば

ぐるぐる巻き(たれ)

アマダレウマイ

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 91℃,86℃
  • 水風呂温度 17℃
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