つくおじ

オートロウリュ、ヴィヒタアウフグースを堪能して計4セット
外気浴寒すぎたけど映画ヘアスプレーを上映してたのには笑った
スピード利用でしたが大満足

今日は朝から四ツ谷で会議だったので、仕事の前に早朝サ活

こちら初めてインしましたが、サウナは熱々、水風呂はヒンヤリ、外気浴はキモティーーー！！

清潔感のあるとても良い施設でした

地元のスポーツクラブです。
30歳以下で会員になると月額6700円とお得だったので入会しました。

肝心のサウナですが、ジム併設のサウナということで、セッティングはサウナ水風呂ともにややぬるめ。
休憩スペースもありません。

…が、運動後のブーストもあり、なかなか気持ちが良かったです。

仕事終わりに初めて来ました。錦糸町楽天地スパ。

金額が高めなだけあって施設はとてもきれいで◎

サウナは90度とやや低温ですが、1日15回のアウフグースは熱波甲子園優勝経験もあるだけあってなかなかよかった

水風呂は深めで14度という好みの感じ

休憩スペースは窓際に椅子を置いているものの誰も使っていなかったのでしっかり整わせていただきました

久しぶりのサ活！初ニューウイングでした！
ボナサウナはいい湿度でむっとする暑さ
セルフロウリュできる低温サウナはロウリュしてもあまり蒸気が立たず少々残念

噂のミニプールは泳ぐには狭いけど深さ広さは申し分なく、水温もキンキンでした

休憩スペースのミストはたまらなくいいですね

ありがとうございました！

今日は昼サ活
とても良い天気で外気浴もサイコー！

サウナ3セットでしっかりととのってから、休憩がてら30分間岩盤浴で汗を流してデトックスできました

出張ついでに極楽湯
サ室、掛水、水風呂、給水、外気浴の導線が素晴らしい

少々肌寒くととのえなかったが大満足です

本日昼は久々のホームサウナ
しとしと雨が降る中での外気浴もまたよし

朝サ活！
ローマ風呂でした
台風一過でカンカン照りの外気浴はもはや低温サウナ

箱根の温泉旅館に付属している日帰り入浴施設です。

温泉目当ての人が多いためか、サ室はがらがらでゆっくり入れました。木の香りのするきれいなサ室でgood!

水風呂は他の方のサ活を見ると外気温次第なのかな。今日は体感23℃くらい?でした。

外気浴スペースは長椅子１個なのでサウナーが何人かいるとすぐ埋まります（ほとんどいませんが…笑

今日は私の他に2名の方がサウナを楽しんでいましたよ。

都内出張だったので初めて北欧へ

ドラマの影響で（私もですが）混んでいると聞いていましたが、私が入った15時半～17時半はそこまで混んでいなかった印象でした

サ室は108℃表示の超熱々。水風呂はややぬるめの18℃。
このバランスが今の体にちょうど良かったのか、デッキチェアに横になって穏やかな風を浴びていると、1セット目から強烈な多幸感に包み込まれました…

昨日の初訪問時に受けられなかった爆風ロウリュのために2日連続のSKC
最高でした

ドラマサ道を見て気になっていたこちらの施設を初訪問
時間が合わずロウリュは体験できませんでしたが、熱々のサ室に14.5℃バイブラ水風呂でしっかり整いました
口に含む氷のサービスも良いですね

サウナ：7分、10分 × 4
水風呂：2分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

一言：
サ室水風呂共に心地良い温度でした。オートロウリュもよし
外気浴スペースがもう少し広いといいかなぁ

炭酸泉：10分
サウナ：6分、8分(オートロウリュ)、13分、9分
水風呂：2分 × 4
休憩：10分 × 3、30分
合計：4セット

一言：ツボを抑えた良いサウナです。大自然に風鈴の音で風情もよし