カチュネバ！

珍しく有明で今日の仕事終了…ていうか、ほぼ確信犯です😜。この時間から会社に戻っても中途半端でやることないし😚。ということで直帰します、はい、直サウナします！で、やってきました有明の泉天空の湯です。

綺麗✨で明るく、大きな施設です。若い人が多めかな。近所の住民には割引があるらしい。受付で靴箱のカギを見せてチェックイン。浴場は階段を昇った上の階にあり、階上の棚で大小タオルを取って浴場の暖簾を潜ります。

横に広い浴場に、夕方のこの時間お客さんはまばらです。よーし、いいぞ😚！ちゃっちゃと洗体後、屋内の2重扉を開けてサウナへ。

照明を落としたサ室には、意外にも既にお客さんが沢山います。室内は座面にシートが敷かれた3×3×4人掛けの3段席で、運よく毎回空いていた上段席に座ります。無音のTV📺を見つめながら静かに蒸されていると、10分毎のオートロウリュがサッと室内の湿度を上げてくれます。好きです、この感じ😍。その後の14.4℃の水風呂もなかなかいい感じ💕。但し、ここはどうもサウナにお客さんが集まってくるようで、常に満員に近い状況です。運よく私は毎回すぐに座れましたが、なかにはサ室を覗く度に満席で、諦めているお客さんもいました。

しかし日本はどこにでも温泉があることに今更ながら感動です😘。ここは東京の埋立地の上なのに天然温泉だってさ。地面を掘ったら温泉よりも海水が噴き出てきそうだけどね😭💦。やや土色の塩っぱい温泉に浸かりながら、湾岸エリアの夕方の空🌇を見上げます。オカンも今週退院が決定。年寄りの体調は良かったり悪かったりで、よくわかりません。とりあえずほっとひと安心の水曜サ活でした✨😂。

東京サウナの草分け的存在、鶯谷のサウナセンター。過去2度ほど覗いてみたけど、いつも混んでいて入れず。でもその目と鼻の先にこんな穴場的な銭湯があるとは知りませんでした😮。

先ずお客さんが少ない。ほぼ貸し切り状態のサ室はやや香ばしいニオイがするけどしっかり熱く🥵、水風呂は緑のバスクリン入りだけどしっかり冷たい😱。整い用の椅子なんてどこにもないから、脱衣所の荷物置台にタオルを敷いて休憩です。

真っ白な湯気に煙る😶‍🌫️浴室内では、オジイ達が自分のペースで風呂を楽しんでいる。見事な絵画を背負ったオジイが多いのは下町だからか。そういえば正面の壁には富士山ではなく「ビーナスの誕生」の見事なタイル絵は珍しいです。

サッシで区切られたスペースの薬風呂の湯船は鮮やかな紫色で、何の薬かわからずちょっと入り辛い😓。脱衣所にある20円3分のドライヤーは、ブロー音は一丁前だけど何故か風量は半人前😓。まぁいろいろあるけど、余計な飾り気は無く昨今のサウナー受けも狙わない、ザ・大人の銭湯。嫌いではありません😉✨！

冷たい小粒の雨☔が降る中、オカンが入院する病院🏥から割と近いこの銭湯に来ました。うー、今日は心も身体も冷え切ったわ🥶。早くお風呂に入って温まろう。

受付でサウナ料金を支払い、大小タオルとサウナキーをもらって暖簾をくぐります。おっと、ロッカー利用は100円コイン🪙が必要です。こんな時に限って小銭入れ忘れた～😭。受付に戻って両替です。

湯気に煙る風呂場😶‍🌫️、壁画は富士と湖に浮かぶ白鳥。3連休初日の午後で結構お客さんが入っています。手前のカランに人が並んで洗体中。横にある狭いけどモダンな露天風呂がいい感じです✨🎵。サウナは横1列の2段席。決して広いサ室ではありませんが天井が低く、上段に座ると熱がこもっていて無茶苦茶熱い🥵💦。

そして清春湯名物の水風呂です。水温を確認すると10℃！うげっ😱！浸かって10秒で指がビリビリ痺れてきました。体感は確実にグルシンです。1セット目からアマミが二の腕と太ももを覆いました。こりゃたまらん！

脱衣所の長椅子に座って休憩です。常連さんが次々と入ってきます。脱衣所ロッカーが小さいのはちと残念😓。ダウンジャケットとカバンをグッグッと押し込まないと扉が閉まらなかった。まぁ近所から大きな荷物を持ってくるような客はいないんでしょうね😓。

黄色い片目の達磨が、脱衣所の鏡の上から静かに見下ろしています。「まぁ、人生いろいろあるからさ、元気だせよ😉！」って言ってくれているみたい…

JR武蔵新城駅南口を出て、小さな駅前ロータリーを真っ直ぐ行くと千年温泉、右に曲がって真っ直ぐ歩くとこのバーデンプレースです。こっちの方がちょっと駅に近いかな😗。ちなみにバーデンってドイツ語で「浴場」っていう意味だそうです🤔🇩🇪。

まぁまぁ大きなマンション1階にある町銭湯。玄関入って右側に受付。サウナ利用者は、チケット🎫買って、受付でバスタオルとサウナキー🗝️の入ったビニールバックを受け取ります。ちなみに小タオルは入っていません。

広い脱衣所✨。ガラスの引き戸を開けて入るバーデンは、よく町銭湯にある縦に長いタイプ。手前が洗い場で奥に小さめの湯船が3つあり、一つは3人横並びで入る水風呂です。バーデン内は白⬜を基調の淡い色合いのタイル張り。そして外にもベランダ的な露天…空が見えない外バーデンあり。住宅街の中、マンション1階の風呂だから囲われるのはしょうがないですね。「大声出すな」の張り紙があり、気持ちよくなって騒ぐ人がいるんでしょうね…😓😓😓。

奥にあるサ室はかなり大きい。照明を落としたL字の横長2段席で、15人くらいは座れそうです。ビート板を持ち、バッグを壁に下げてから中に入ります。空いているので場所は選び放題。とりあえずストーブ前2段目にとりあえず腰を下ろします。いや、ここマジ熱い🥵！久しぶりの熱波！一気に汗💦が噴き出します。

水風呂の水温はマイルドだけど、結構激しめのバイブラ🫧で体感は17～18℃くらい。さっきの空の見えない外バーデンにプラ椅子が8～9脚並んでいるので、そこで休憩です。もちろん脱衣所で休憩もしました✨。ジャズサウンド🎷が流れる脱衣所、入店してくるオジイの常連さん同士が挨拶しあっていて、何だかいい感じ🎵。でも皆さん耳が遠いみたいで、会話はやたら大声です。あぁそうか！気持ちよくなって騒いでいるわけじゃないんだ…😂😂😂

都内屈指の人気銭湯、西武池袋線椎名町駅から徒歩5分の妙法湯にやってきました。

フロントでサウナ利用を告げ900円を支払い、大小タオルとサウナキーを貰います。脱衣所は狭いけど、白いタイル張りの風呂場は明るく綺麗✨。この感じ好きだなぁ～😍。洗体後シルク泡の湯で下茹でです。土曜日の開店直後でまだお客さんは少ない。これはラッキーだぞ😀🎵！

風呂場正面にあるサウナは2段6人掛け、ワッフルタオル敷きでTV📺無し。やや暗めの照明でジャズ🎷が流れる静かでモダンなサ室内は、壁の温度計によると110℃🥵。遠赤ストーブの下の方に香太くんが沢山並び、いい香りです。更に、水をたたえたピカピカの銅製の山菜鍋が計4つ、ストーブの上と前に設置してあります。でも何でサ室に鍋なんだろう🤔？別に鍋じゃなくてもサ室内の水分は補給できそうだけど。あぁ、なんだか鍋料理が食べたくなってきたぞ🤤。

バイブラのある水風呂は16℃で浴槽内に段差アリ。水深1mの場所に身体を沈めて火照った身体を冷やします。その後は身体の水滴を拭いて脱衣所で休憩。ふぅ、気持ちいい～🤤。

でも、この脱衣ロッカーの設置場所はもうひと工夫かなぁ🤔。脱衣所の真ん中をロッカーで仕切る感じになっていて、着替える場所が狭い一方、休憩スペースが無駄に広くなっているんです。帰る頃にはロッカー前が着替えのお客さんで一杯、慌てて着替えて退散です😓。

「おやま、おやま、おやまゆうえんち～🎵」のCMソングを知る人は少ない。その小山ゆうえんち🎡も時代の流れに抗えず2005年に閉園。跡地にできたハーベストウォークというショッピングモールの一角にこのサウナがあります✨。

建物は古民家風の造りで、お客さんの年齢層は高め。中庭には卓球台とテーブルベンチ、廊下の先に浴場があります。靴箱も脱衣所のロッカーも100円コインが必要。風呂場に入ると白い湯気😶‍🌫️の向こうに広がる露天スペース、そしてそこから見える思川の景色がドーンと凄い😮！建物の脇を流れるというか、建物に向かって川が流れてくる感じ。そして川の向こうには、尾根に雪を頂く栃木の山々の遠景です。河岸沿いの木々は今は枯れていますが、春には桜🌸が、夏には深い緑🌳が、秋には紅葉🍂が楽しめるんでしょうね。

サウナはそんな素晴らしい景色が楽しめる屋外スペースの一角にあります✨。所々ササクレのある年季の入った板張り定員8～9人の部屋。室内には昭和的ムードミュージック🎵が静かに流れます。サ室には大きな窓があり、思川の壮大な景色を楽しみながら蒸されます。5～6分に一度のオートロウリュで室内の湿度は高め。気持ちよく汗💦をかいていると、オバサンがタオル交換でサ室に入ってきました。すると、室内にいた4～5人のお客さんが一斉に立ち上がって部屋のタオルを交換し始めます。私も慌てて立ち上がってお尻の下のタオルを剥がし、新しいタオルを敷きます。皆で作業すると早いし外に出る必要もないし、何だかとってもいい感じ😀。思わずみんな笑顔で「ご苦労さま😉」。

水風呂はサ室隣の大きな樽です。樽から溢れる井戸水は17～18℃位で肌触りもよく超気持ちいい🤤。休憩はもちろんそのまま露天スペースで。穏やかに晴れた温かい日だけど、吹く風は冷たいので長い時間はいられません。水風呂前に3つある壺湯も気になる～😍。

ここは内湯の源泉湯がいいです。サ活後に37℃位のぬる～い湯船に10分以上浸かっていると、風呂上り後も身体がポカポカです。昨日の南大門とはまた違う、素朴な田舎の湯治場って感じでした✨😊。

ちたけ蕎麦

栃木名物、デカいシメジみたいなキノコとナス炒めのせ、汁は甘塩っぱくて旨い🤤

朝ウナ2セット。朝のサ室内はちょっと香ばしいけど快適😂！チェックアウトはマシン前に行列😅！

サ活の後にお肉をガッツリ食べたい🎵！焼肉なら南大門！って発想は関西に住んでたからかな🤔？この宇都宮市の歴史あるサウナが、大阪長堀橋の焼肉南大門と関係あるかどうかは知りません。建物全体はちょっと歴史を感じるけど、老若男女、家族も単身も遊べる大きなエンタメ施設です✨。

まずお風呂が広い😮！主湯に檜湯、寝湯、子供が遊ぶプールみたいな広い浴槽もあり。日曜日とあって子供達が歓声を上げています。もちろん露天風呂もあり。

そしてサウナも広い😮！サ室入ると右と左に座席が分かれていて、座る場所によって温度が違います。やや暗めで飴色板張りの部屋にストーブが2つ…いや、3つある。とりあえず左のストーブ前２段席へ。後で気づきましたが、入口扉の横にガイド図があって、お好みの温度の席がわかります。入口左側が温度高め。温度だけでなく湿度も高いので、汗が滝の様💦に出てきます。

サ室では常連のオジイ達が世間話。「○○さん、今日パチンコ行ってた？」「いやぁ、腰が痛くて、パチンコ座ってられんのよ～」「ハハハ、名人にもなると腰でパチンコするんか？」「違う、違う、腰を使うのは、あっちのパ〇ンコ…💕」と、ベタなオジイ達の下ネタに思わず上の座席から微笑んでしまいます😊。

水風呂は2つ、手前の浴槽が温めで奥が冷ため。冷たい18℃の水風呂は深さ120cm。これくらい深いと「あっ」とか言ってコケるふりして頭まで潜れるから気持ちいいんですよ。

さぁ、サ活後のお楽しみの焼肉です😍！2階の焼肉店にはテーブル席だけでなく、一人焼肉コーナーもあります。脂身たっぷりの南大門カルビは、プレートに乗せると氷が溶けるように瞬時に色が変わり、あっという間に大火事です🔥！あわてて口に運び、更に生ビール🍺で鎮火してレスキュー成功🚒！すかさずもう一皿カルビお替りです。あぁ、幸せ～😋！

カルビとロース！

どうやって撮れば美味しさが伝わるか、わかりませっん🐂！

3連休初日、明日からのプチサ旅前に京急蒲田駅徒歩5分のこの小さな銭湯サウナに来ました😋。2階で受付、サウナキーとタオルを貰って1階の男湯へ。広い脱衣所で服を脱ぎ、浴場に入ります。綺麗✨な白い⬜タイル張りのお風呂。結構人は多い。

ここのサウナは、ストーブを囲むコの字板張りの2段席。サウナマットもビート板も無いので、受付で渡された茶色いバスタオルをお尻に敷くか腰に巻くか…って、おお😮！これって懐かしや大阪の銭湯スタイルじゃん😍！てな訳で慣れた手つきでバスタオルを腰に巻き、堂々と胸を張ってサ室に入ります🎵。

先客さんは5～6名、皆さんマイマットかタオルをお尻に敷いています。腰にバスタオルを巻いているのは私ともう一人の紳士だけ😏。もしや貴方も大阪サウナご経験者？と目が合い軽く会釈。先方もにっこり😊。上段真ん中席に座りTV📺を見ながらのサ活。へぇ、女優の黒谷友香はドランクドラゴンの塚地に秘めた想いを寄せていたのか～💕。コクられて照れる塚地は大汗💦、見てるこっちもサ室で玉汗💦。

水風呂はマイルドな水温。休憩は半露天風呂スペースの横に椅子が3つありますが、私は広い脱衣所の大き目の椅子で休憩～🤤。ここでもバスタオル腰巻きです。ふう、気持ちいい～。サ活3セットの後は、ゆっくりブラックシリカ湯で温まります。外に出てからもずっと温かいのはこのお湯のお陰かな🤔？

今日は春節🧧🎉、中国🇨🇳旧正月の元旦です。よし、帰りは蒲田の中華料理屋で餃子にビールだ🍺！

金春本館

ほろ酔いセット

実がたっぷり詰まった餃子旨い！

え～！何で平日からこんなに混んでるの～😮！
今日は仕事が早上がりなもんで、週末に混雑する人気のサウナに行こうとわざわざ足を延ばしてここまで来たのに…😭。風呂場の引き戸を開けてビックリ！沢山の人です。正面ピンク色の薬草湯も洗い場も露天スペースも、先客さんで一杯。ご年配から小さな子供まで、何とも賑やかです。内湯の壁画にある通り、江戸時代の東海道宿場町で人気の共同銭湯、そんな感じかな😏。

露天スペースに出る手前のサウナも水風呂も、お客さんで一杯です。サ室の混雑ぶりをモニター表示しているけどあまり正確ではなく、残り座席10の表示でもうサ室の前に並ぶ人の列ができている状態。ロウリュ前は特に凄い😣。

とりあえず最初は下段の空席に座り、その後人の移動を見ながら少しずつ上段の席に移動していく。その間も外から人が次々にサ室に入ってきます。何だか落ち着かないなぁ😅。それでも最後の1回は他のお客さんとの競争に勝って、サッと最上段に座れた！3人座れる見晴らしのいいこの席🏔️、湿度がかなり高く、あっという間に滝汗💦です。この平日の席取り競争はいったい何なんだろう？どう見ても悠々自適のご老人はともかく、この人たちっていったいどんな仕事しているの？サ道の中チャンさんみたいなフリーランス？

水風呂はミントの香り強い青色🟦タイプ。休憩用の椅子は数種類あって、1階ロビーでは椅子の人気投票やっていました。私はちょっと丸っこいソファータイプの椅子が好きだな💕。

先週木曜当たりから体調不良🤧。喉の違和感から鼻水、そして熱っぽさへ😫。ワクチン副反応以外では久々の体調不良だなぁ。うーん、ゆっくり休もう。土曜日になって漸く身体のだるさが取れ、日曜日の今日は軽い咳が残るのみ。よし、サウナで身体を温めて免疫力を高めるべし😤。

川崎駅近のレックスイン。京急線に乗ると電車から見える線路沿いのホテルサウナです。1階で受付を済ませ、7階のロッカールームへ。狭いロッカールームで館内着に着替え、大小タオルを持って一つ上の階のサウナへ。

浴場は真ん中に浴槽2つと周囲の壁にカラン、正面奥がサウナ室と、ビジネスホテルらしいシンプルな造り✨。お客さんもまずまずの入りです。ボディーペイント率が高いのは土地柄か。まぁ大阪の町銭湯でよくお会いしてたもんで、驚きはしませんが😊。

まずは洗体。病み上がりの身体にシャワーのお湯が気持ちいい🤤。念入りに身体を洗い、髭剃りもして、バイブラ付きの主湯で時間をかけて身体を温めてからサウナへ。

照明暗めのサ室。ビフィタの香り。座る場所がストーブを挟んで手前と奥に分かれている。奥の3段目三角席が気になり、体調も考えず無邪気にそこに駆け上がります😍。おっと、まだ体調は万全じゃなかったんだ、と思い直して一段下の席に移動。それでも熱さは程よく身体を刺激し、汗💦が噴き出てきます。

水風呂は主湯の横、15℃で気持ちいい。その後は身体の水滴を拭き、外気浴スペースが混んでいたので、浴室内で休憩です。外から見えそうな窓際の席で…ていうか、対面の病院で窓際ストレッチされていたオバサン、間違いなく見えてますよね～😏。本日のサ活は2セットのみ。体調を考慮して短めにしておきます😅。

サウナの後は下の階でサ飯を頂き、その横のリクライニングシートで休憩。館内着が短パンだから足元がちょっと寒い。毛布が欲しいなぁ。しょうがないので、もう一度湯船につかって温まってから帰ります🎵。

唐揚げ定食

あまりに旨そうで、写真撮る前にガッツリいっちゃった😅！実際、唐揚げ中身がアツアツで旨い！

久々に仕事の同僚と激論😤。2人とも同じ方向を向いていることは分かったけど、アプローチの仕方が違う。Aで行くかBで行くか。結局お互い譲らず、周りのメンバーはただ黙って見守るのみ。ふぅ、熱くなった頭と身体はサウナで落ち着かせるしかない。前からイキタイ印付けていたこの赤坂のサウナ。少々お値段高めだけど、今日はいいや🤑。平日2時間2200円。

レストランやラウンジが入る雑居ビルのエレベーターに乗り、扉が開くと純和風の粋な玄関スペースが広がります😍。受付で電子タグ付きバンドを貰い、靴を預け自動チェックイン。脱衣所のロッカーがちょっと小さい。今日はスーツなもんで、ロッカーにハンガーがあると嬉しいんだけどなぁ😅。

浴場大きくはないけど、和風🎍の造りでオシャレ✨な感じ。先客は4～5名で、なんと全員外国人😮。さすが赤坂ですねぇ。早速身体を清めます。カランは横並びの6か所。あ！流した泡が横に広がって流れちゃった。ごめんなさい。I am sorry😅！

湯船は主湯と水風呂のみ。しばし主湯で温まってからサウナへ。サウナは2か所で、扉脇に「荒」、「薙」と書いてある。少し屈んで扉を潜ると、荒室はセルフロウリュのできる3段座席の部屋。室温は85～90℃。一方の薙室は、ストーブを囲む2段Ｌ字席のやや広めの部屋で、4～5分毎のオートロウリュ。いずれも壁は大谷石と木板製で屋根は低く、間接照明だけの落ち着いたスペースです。荒→薙→荒→薙と静かに4セットを堪能。個人的には薙の方が好きかな😘。

水風呂は広めで青い🟦照明とバイブラ付き。さっきからずっと水風呂に浸かっている若い外国人とふと目線が合い思わず笑顔に。あなた、ちょっと長く浸かり過ぎじゃない？You gonna catch a coldだよ😏.

内気浴は風呂場奥の廊下の様なスペースで、10脚のアディロンダックが並んでる。外の喧騒からは隔絶された場所で、空調の音しか聞こえない。あぁ、気持ちいい…🤤💕。

気がつくともう1時間半を過ぎています。いい時間だし、このまま赤坂で軽く飲んで🍺帰ろう。そして明日、同僚ともう一度しっかり腹割って話をしてみよう😊。

赤札屋弁慶 赤坂店

マグロ刺身、アジ南蛮漬けその他

旨い！安い！サラリーマン天国！

とある知り合い夫婦に会いに立川へ。何十年ぶりかの再会。このご夫婦、齢90を目前にして歩くスピード早いわ、何でも臆さず食べるわ、そして次から次へと流れるように出てくる固有名詞と数字の記憶に、唯々驚くばかり😮。どうやったらこんなスーパー老人になるんだろう…🤔？

ということで、その後は賑やかなJR立川駅南口のサウナ＆カプセルミナミへ。エレベーターの扉が開くとすぐそこは靴箱と受付。2時間コース1500円を前払いして一つ上の階で館内着にお着換え。都内にミナミ系はいくつかあるけど、ここが初めての訪問。おお、立派なジム設備があるじゃん😀💕。

サウナの雰囲気はカプセルイン大塚や初台マルシンスパにやや似ています。日曜午後にお客さんは4～5人のみと空いている。今週土日は混雑を気にせず、ストレスフリーなサ活です🎵。浴槽は主白湯と水風呂のみ、カランは横並びの7つだけと、決して大きな施設ではないけど、奥にあるサウナは結構広く20人くらいは入れそう😀。

やや暗めのサ室に入ると、歴史あるサウナ特有の、甘く香ばしい木材のニオイが鼻をくすぐる😏。毎回3段席の最上段に座り、TV📺を見ながらしっかり蒸されます。昭和ストロングのガンガン来る熱さ🔥だけど湿度もほどよくあり、5分で玉汗💦。そしてその後水風呂。1～2人用の狭い浴槽には水温15℃やや超えの冷水。あぁ、これぞ王道サウナの基本形だ～🤤。

外気浴場はないけど、浴槽の窓を半分開け放した場所に休憩用プラ椅子、更に脱衣所にもコールマン2脚。まぁこれだけあれば十分でしょう。繁華街の喧騒を聞きながら目を瞑り、静かに休憩です。そして思い出す、先ほどのスーパー老夫婦。自分も何歳になっても元気で、全国のサウナを巡っていたいもんだわ～🍺😘。

ここは本当に素晴らしいです🥳。東武東上線朝霞駅前、バスロータリー沿いと立地もいい。土曜日昼前の訪問でお客さんも殆どいなかったし。

外観がかなり目を惹く、綺麗で新しい建物です✨。玄関前、靴箱のカギでゲートインすると、受付の女性が笑ってお出迎え。「1階レストランご利用なら、一旦チェックアウトしてからが便利です」「そうか、そうすれば延長料金がかからないんですね。レストランは何時からですか？」「はい、もうやってますよ～💕」笑顔がむちゃくちゃ好印象だわ～😍。

大小タオルを持ってエレベーターで3階浴場へ。ロッカーは大き目でダウンジャケットもカバンも難なく収納できます。チャチャッと服と荷物を放り込み風呂場へ。

浴室は床も壁も天井も全部ブラック⬛、シックな大人の雰囲気😍。でも黒いからといって決して暗い訳ではなく、部屋の上部に換気用の窓があり、そこから外光が部屋に差し込むようになっています。手前には熱めの壺湯と白湯、奥が2種類の水風呂。サウナは浴室左手に3種類あり。そして奥にはインフィニティチェアがずらり並ぶ😀！これは壮観です。

メインサウナは天井低め、間接照明がムーディーな6段ひな壇のサウナで、10分毎にオートロウリュと15秒のブロワーあり。これが熱いのなんの🔥！最初、入室してすぐにロウリュが始まったので何とか我慢できましたけど、正面にあるブロワーの風が、低い天井を伝って部屋の奥に籠った熱波を前にかき出すもんで、背中と腰がビリビリ焼けるように熱い🥵！でも熱いけど気持ちいい💕！久々に8分もたず、逃げるように退散～。

水風呂は冷たいのと、やや冷たいのと2種類あり。もちろん冷たい方で～と、無邪気に階段を上り下りして水槽にドボン💦。う、うげっ😱！久々に声が出ました～。水風呂入ってすぐ、今度は手足の指先とお尻がビリビリくる！一体何℃なの？と水温計を見ると、メモリは5℃よりやや下に…、う、嘘でしょ😱！ここも早々に退散。サウナも水風呂もハイクオリティ。

休憩は浴室奥に並ぶインフィニティで。身体からユラユラ上がる白い湯気がよく見える🤤。あっという間にアマミが二の腕と太ももを覆います。そして、おお、久々の整いタイムが来た～🎵🎷。心臓の音だけがドンドン身体に響いて、目の奥の方がウルウルして、開いた口から魂がフワフワ抜けていく、そんな感じを久しぶりに堪能しました🤤。

サウナは他にセルフロウリュの部屋(今日はほぼ貸し切り！)と、低温多湿の部屋(オートロウリュと、スタッフによる床へのアロマ水撒き💦)とありますが、やっぱりこのメインサウナが秀逸です😘。本日は計5セットいきました。絶対絶対また来よう🥳！

気まぐれ醤油ラーメン

この太いメンマ！甘みを感じる優しい醤油味。

用事の無い日曜日に少し朝寝坊。今日は朝から冷たい雨☔が降ってるし、外出して濡れたくないな。ふと頭をよぎる、最寄り駅から濡れずに行ける駅近サウナは…、そうだ、横浜スカイスパだ！

雨に煙る横浜港⚓を、14階のメインサウナの窓からボーっと眺めます。雨脚は時に強く、時に弱く、目の前の日産ビルやKアリーナ、そして遠くの風車を濡らしている。日曜日だけど浴室内はそれほど混んでいません。静かなピアノのBGM🎵。サ室に並ぶHARVIAには時折「ジュッ」と音と共にオートロウリュの滴💦。室内の湿度は高く、汗と蒸気が全身に水滴を作り流れ落ちていきます。あぁ、気持ちいい…🤤。

水風呂は大好物の15～16℃。セルフロウリュできるもう一つの暗めのサ室では、運よく3段目の一人席に鎮座。目を瞑って両手を広げ、無の境地を目指します。心と身体をリセットできる、サウナの世界を知ってよかった…😊。

4セット完了後は、ワッフル素材の館内着に着替えて食事。その後は1階奥の静かな畳スペースでゴロン。マットを敷いて、持ってきた本を読みながらついウトウト💤です。気がつくと外の雨は上がり、少し薄日が差してきました。明日からは晴れ予報、さぁ、切り替えてまた頑張ろう。

KOO風長崎トルコライス

期間限定メニュー。カロリー高し！でも旨かった！

これこれ、先々月赤坂で韓国料理食べに行った時『あ、ここだ！』と思ったんだよね😘。黒塗りの外観⬛「サ東」印の日除け幕、早速入ってみよう💕。

「は、初めてです」目の前の受付で丁寧な説明。ふうん、靴箱の鍵がロッカーにも使えるのか。むむ、メニューを見ると1時間コースの次は3時間コースだ🤔。次の予定まで時間はあるから、休日料金ちょっと高めだけどゆっくり楽しもう。

ゲート入って棚から大小タオルを取り、目の前のロッカールームへ。この床の畳が素足に気持ちいいね😚。ロッカーにはチラホラお客さん。サッサと服を脱いで風呂場へ。

おお、壁も床も黒いぞ⬛。間接照明で薄暗く、何とも大人の雰囲気だ。1階は洗い場か。お客さんも少なそうだ。身体を洗ってと…、奥には大きな木枠の炭酸風呂だ。いいねぇ。大きなTV📺もあって。このフロアでは会話ができるんだね。はて、サウナはどこだろう？

2階に上がる階段を見つけた🤔。ここから先は黙浴だって。そうか、上にサウナが集まっているのか。滑らないように慎重に上ろう。おお！2階に上がると目の前には3つの温度の違う水風呂だ🎵。暗い部屋に浴槽に照明が灯っていてかっこいいな😍。結構お客さんがいる。サウナは壁沿いに幾つもあるぞ。どこから攻めようかな。よし、先ずはこの蒸気乱舞ってやつに入ってみよう。既に中でアウフサービスやっている。そうか、毎時0分にやるんだね。う、熱い🔥！でも気持ちいい。

くぅ～、12.5℃の水風呂冷たい～😱！慌てるな、落ち着け、時間はいっぱいある。次のサウナは昭和遠赤ってやつだ。おお、明るい部屋は瞬間貸し切り状態。これも熱いぞ～🥵。

熱いサウナから一番冷たい9℃表示の水風呂へ。うげっ、これは危険だ😱！指先がビリビリ来る。15秒で撤退！でもこの刺激、癖になりそうだ😍。

休憩は椅子と寝ころび処が沢山並んだ奥の暗い大部屋で。これが都会のサウナっぽいね。ふぅ～、気持ちいい～。天井で回る扇風機を見上げながら、思わずポカンと口が開いてしまう🤤。予想通りお客さんの年齢層はやや低め。みんな静かにサウナを楽しんでいる。お、ボディーペイントの人もいるのか。

その後はケロ、瞑想、戸棚蒸風呂(スチーム風呂)と順番にサウナを堪能。水風呂はもちろんあの9℃のやつ一択🤤。最後は蒸気乱舞で2度目のアウフ。丁寧に熱波を送ろうという新人スタッフさんの気持ちが伝わってくる、いい風だったなぁ✨😀。

よし、今度は平日1時間、飲み会🍺前にポイントを絞ってサクッと楽しむとしよう😘。

またしても🐽生姜焼き

量は少なめだけど、味付けは絶妙。玉ねぎもいい味だしてる💕

いつもの週末の用事を済ませ、時間的に余裕があったのでちょっと足を延ばしてここまで。JR三鷹からバス🚍で25分、西武池袋線ひばりが丘駅のすぐ近くです。

靴箱で靴を預け、自動扉を開けて中に入るとフロントと、テーブル席が並ぶロビーです。このロビーではたまにミニLive🪗🎷やるらしいけど、今日は誰もいません。そんでもってフロントにも誰もいない…😅。券売機でタオル付サウナセットを買ったので、タオルを貰いたいんだけどな。「すいませ～ん」…反応無し😭。こりゃ困った。どうしようと思っていると、やっとおばさんが奥から出てきて「あぁ、お疲れ様～🎵」だって。いや、風呂上りではなく、今来たところなんです😅。無事タオルセットとサウナキー、番号指定のロッカーキーを貰って暖簾の中へ。荷物が大きいから大き目のロッカーにしてくれたのかな？なんか気を遣って頂いたようで、ありがとうございます😘。

湯気に煙る風呂場。窓から陽射しが差し込む明るい✨場内は、白色と淡い青色の優しいトーンのタイル張りです。先客さんはカランと湯船に少々いらっしゃる。やっぱ昼の銭湯っていいなぁ😍。今日の薬湯は生姜湯。身体を洗って少し薬湯で温まってから、サウナに入ります。

サウナもガラス扉と窓から陽射しが入る明るい✨部屋。黄色いマットを敷きつめた15～16人は入れる2段席で、TV📺とストーブが入口の横にあります。こちらには結構先客さんがいて、半分くらいの御方はマイマット持参😮。なるほど、常連さんですな。遠赤ストーブの柔らかな熱さに包まれた広い室内、むちゃくちゃ気持ちいい～🤤。全身から汗💦が止まりません。

サ室横の4～5人位入れる水風呂は18℃と優しい冷たさ。休憩は2重扉の向こう、露天スペースのベンチで。陽ざしは温かいけど、冷たい北風🌬️が吹き抜ける一日だったので、露天での休憩は2～3分が限界。さ、またサウナ入って温まろう。遠赤ストーブのサウナって身体の芯から温まるようで、風呂上り後も暫く身体がポカポカしているから好き💕。

「あぁ熱い🥵！こりゃ熱いなぁ！」大声でサ室を飛び出し、サ室横の水風呂からバシャバシャ水を掛けまくっているスプラッシュ💦オジサンがいたのはご愛敬。いえいえ、そこまで猛烈に熱くはないと思いますよ…😏。

帰り際、フロントで売っているビール🍺とゆで卵に後ろ髪をひかれつつ、次なる目的地に向かうのでした。

ここは先日の徳の湯よりも駅に近い😮！東急久が原駅の真横です。まぁ世の中には駅舎の中、改札口横がお風呂サウナの入口になっているところもあるそうだから、驚くほどでもないか…😏。

アパートの1階が入口。COCOFUROの白い暖簾の先にチケット券売機あり。サウナ無料。引き戸は自動扉ではないので、開けたらちゃんと締めること。あれ🤔？フロントに誰もいないぞ。掃除中🧹かな？買ったチケットを入れる箱が目の前にポツンと置いてあるので、とりあえずそこにチケット入れます。

空いている朝風呂を楽しみにしてきたのですが、混んでいます。サウナには2人待ちの列。へぇ、人気なんだね。モダンな雰囲気の風呂場✨、身体を洗って先ずは黒湯🟫⬛の浴槽へ。狭いけどちょっと熱めで気持ちいい。肌が少しヌルヌルします。壺湯になった1人用水風呂も黒湯で、17.5℃の源泉かけ流しらしいです。

サウナは2段6人定員の暗くて狭い部屋。のぞき窓が一つ。扉外にある座面用ビート板が6つだから、それでサ室の混雑状況がわかるってことね😚。そう、楽久屋のCOCOFURO銭湯が全てミュージックロウリュ🎵やる訳じゃないんだ…😅。

TV📺もBGM🎵も無く、静かなサ室。年季の入った板壁は仄かに醤油の様な、香ばしいニオイがします。扉の建付けが悪く、隙間が開いていて下段にいると足元がかなり涼しい🌬️。こりゃ上段に座らないとなぁ…😭。途中上段が空いたので、すかさず移動。うむ、ここならまぁまぁ熱い🔥。時々上段でも両手を上にあげている人がいますが、やっぱり熱さが物足りないのでしょう。一応サ室の温度計は104℃を指しているんだけどね😅。

2セット終わって浴場内の椅子で休憩していると、風呂場がむちゃくちゃ混んできました。もうサ室前には5～6人待ちの列😮。しょうがない、2セットで止めておこう。ということで、最後は熱めの黒湯にジックリ浸かって完了です。駅近で便利だし朝風呂やっているし、ロビーではグッズの他にビール🍺、つまみも沢山売っているし、漫画もそこそこある。人気が出るのもよくわかります😘。

阪急上新庄駅と満月の距離ほどではないけど、ここも駅近😮！東急東白楽駅前、国道の横断歩道を渡った先の2件目じゃん。これなら雨が降っていても殆ど濡れずに行けそう。JR巣鴨駅からサンフラワー迄とドッコイの距離です。これは便利だ😍。

3階建てビル建築、館内は綺麗✨な町銭湯。入浴料＋サウナ代で600円。発券機でチケットを買い、フロントで下駄箱のカギを渡して首から下げるサウナキーを貰う。今日の男湯は２階「仁の湯」だそう。徳の湯で仁の湯ですか、何だかありがたいや😊💕。フロント前の亀🐢が謎だけど。階段を上がって2階の暖簾をくぐります。

脱衣所ロッカーは大小あり。因みに鍵にはロッカー番号札が付いてないので、帰りに「どのロッカーだっけ？😨」と鍵を入れて探す羽目に。

お風呂は真ん中で謎の球体がクルクル回る広い主湯、檜風呂に水風呂、そして露天風呂です。それぞれ温度が違います。サウナは浴場の右奥に。連休最終日の夕方前、お客さんは結構入っていますが、混雑しているというほどではない。入念に洗体、主湯で下茹でした後、サウナに向かいます😚。

サ室は左右で向かい合う席、片方が2段席で天井や背板は結構年季が入っています。奥に遠赤ストーブとTV📺。迷わず上段席に座るとこれが結構熱い🔥。狭い座面で立て膝、汗💦が止まらず8分間もちません🥵。そしてサ室横の水風呂もキンっと冷えていて気持ちいい。水風呂蛇口の受け皿でペットボトル飲料を冷やしているのは常連さん達かな🤔？

露天スペースに出て休憩です。狭いけど上空への抜け感がある場所に、整い用の椅子が4脚あります。少し日が長くなった？夕方暮れゆく雲の無い空🌇に、銀色に光る飛行機✈️が飛んで行きます。あぁ、あれは夕日の方角に向かっているから、関西に行くのかなぁ？なんてね😅。

さて、年末年始と成人の日の連休が終わり、明日からは本格的に仕事です。年度末に向けた最後の四半期、やるべきことが山積みなんですよ…😭😭😭。

昨日は若干サウナ消化不良だったから、今日はガッツリ汗💦をかくぞ！ということで、先月リニューアル✨したという八王子の竜泉寺に行ってみます。行きは京王片倉駅から歩きましたが、送迎バス🚍ならJRとも京王線ともアクセスできて便利。

お昼前から噂通り沢山のお客さんです。2階にズラッと並ぶ靴箱も手前側はほとんど使用中😮。同系列おおたかと同様、フロアの真ん中にでかい畳スペースありますが、既に沢山の人がゴロゴロ🗿している。皆さん本当に風呂上がりですか？

脱衣所も風呂場も人で一杯で活気があります。とりあえず屋内の広い炭酸泉で温まってからサウナへ。広くて綺麗✨な明るいサ室。サウナマットがビチャビチャしないやつで素足とお尻に優しい💕。熱い熱い🔥と評判なので、最初は下から2段目の席に恐る恐る座ります。毎時0分と30分がオートロウリュ。うん、確かに熱い🥵。でも耐えられる。バズーカ熱風も大丈夫だけど、上の段に座ったら無理だったかも😭。このロウリュの時だけ毎回サ室はほぼ満室🈵になりますが、それ以外の時間は結構空いています。最上段にも座れたけど、ロウリュが無ければまぁ大したことはないぜぃ😏😏😏。

新調✨したのが屋外のメディテーションサウナらしい。これはいいです😍。横濱より広くて綺麗。噂のセルフロウリュは、あのメレンゲ泡立て器というか、ヘッドマッサージ器みたいなタコ足パイプを伝ってストーブ全体にアロマ水が行き届くやつ。皆さん黙って静かに蒸されています。熱が室外に逃げないよう2重扉にしてあるのもさすがです😊。

あと竜泉寺といえばやっぱり水風呂。屋内の8℃超冷水(これも新調✨らしい)もいいけど、室外の割と深さがある水風呂、水温17℃位だけどこれが最高なんですよ🤤。やっぱり竜泉寺系列は総じてレベルが高いわ。内と外でガッツリ5セットやっちゃった。

屋外スペースには鳥🦜のさえずりのBGMが流れていたようですが、水の音とお客さんの賑やかなお喋りで全く聞こえないのでいらないかもしれません😅。あと、もう少し屋内に休憩椅子が欲しいなぁ。今日は冷たい北風🌬️が吹き抜けて、外に長くはいられなかったもん。贅沢かな😚。

今年一発目の🐷生姜焼き定食

玉ねぎと絡めたやつがLOVE💕