山下達郎

2022.01.01

1回目の訪問

あけましておめでとうございます。

新年早々ドカ雪が降ったおかげで運動した後の朝7時からサウナ。帰省中のためいつものサフレとではなく父との訪問。

高校生以来のモエレたまゆらだったが、浴室の配置は変わっていなかった。唯一変わってたのがミストサウナがあったところにととのいイスが3つ置いてある内気浴スペースになっていたこと。サウナー仕様になっていたことがとても嬉しかった。ととのいイスの近くにシャワーがついており桶で水かけする必要がないことも高ポイントだった。

肝心のサ室だが、座面が広くあぐらをかいても余裕がある。2段がけの遠赤外線サウナ。10分3セットこなしてきた。水風呂はぬるかったが吹雪の中の外気浴で短時間でキリッと体をしめる。外気浴と内気浴の組み合わせもいいと思った。

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 23℃
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