pipi Z

2024.03.19

4回目の訪問

サウナ飯

いってきました、ウェルビー栄さん!
深夜からお邪魔しカプセル一泊コース。

夜到着後に準備してサウナを浴びる。。。
かなり汗が出て、暗くてわからないが肌が赤らむ。耐えきれず6分で退出し、円形の水風呂に。
ここが意外と温度が低くてキンキン!
60秒耐えて、インフィニイティチェアで整う。心臓の鼓動を感じながら、トクゥントクゥン。。。味わっているうちに意識が遠のく。。このまま朝まで寝てようかなと思うくらい心地よい整いでした。
次はフィンランドサウナでセルフロウリュウを堪能し汗をかく。。温度の割に熱く、汗が噴き出ていい感じ!!10分くらい汗をしっかり出し、隣の頭からの滝シャワーーー!
これがまた冷たい!しかし浴びた後の私の体はランボーのように湯気が体から上がり、ホットな奴に変貌😊
この後はフィンランド🇫🇮仕込みの冷凍水風呂。10秒で脱出しキンキンに冷えた体でまたもやインフィニイティチェアへ。心地よくなり、カプセルで就寝。すぐに寝落ちしてた。。。
翌朝、仕事をして8時から再びサウナへ。昨晩の同じ流れで整いタイム。
サウナはもちろんなことですが、冷凍水風呂は気持ちも引き締まり、勢いが自分に必要なこと考えさせられる。きゅっと身体も引き締る。
先月来てあまり間が空いてないが、日に日に好きになっていく施設です。
今回は時間もなく慌しい感ができたが、またゆっくりお邪魔することにしよう。

柳橋中央市場

きしめんと中トロ丼

うまし!

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 85℃,100℃
  • 水風呂温度 3℃,15℃
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