pipi Z

2023.12.15

11回目の訪問

サウナ飯

今年最後の信州健康ランド。
思い起こせばサカツはここから始まった。
最初は周り見えずウロウロしながら露天にも行かずだったなぁと思い出す。
いまや常連かと思うほど宿泊付きで通ってるな。フロントや焼肉屋のお姉さんにも顔馴染みのようになってきてしまってます😅

ここは一発目に良い整いが出来る。
今回もやっぱり暑く、エンジェルトリップ注入されしっかり蒸された。
その後、いつもよりキンキンに冷えてる水風呂で滝を頭から浴びる!急冷され、夏を閉じ込める。
そのあとは水分拭き取り吸い寄せられるように露天スペースへ。
外気温5℃!だが寒く無い!
休憩スペースで整い😊

やはり一発目で良い気持ちになってしまった。
神サウナだな。水のおかげか!

夜は2ラウンドで終了。
部屋に戻るとあっという間に眠りにつく。。。

目覚めは5時半。まだ暗い。
6時にはサウナに向かう。。
朝から賑わってる。皆さん朝活素晴らしい!
外気温は10℃と夜より暖かく雨が少し落ちてきた。風も強く、落ち葉が舞う🍂
3セットして朝食を頂き、今年の信健はおわり。
朝から肌が赤らむほど蒸されました!!!

一年お世話になりました!
来年もまたくるぞーー!♨️

pipi Zさんの信州健康ランドのサ活写真

焼き肉!

ホルモン頂きました〜!

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 16℃
0
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