あゝし

2021.09.22

1回目の訪問

新潟ラストサウナ。
温度が高く安定して気持ちが良かった。
1.2セット目は雨で外曲を断念したが、3.4セット目は雨が止んだので、外気浴をしっかり行いました。
新潟のサウナ、ありがとう!!


サウナ:8分、8分、6分、6分
スチームサウナ:5分
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:5セット

  • サウナ温度 45℃,95℃
  • 水風呂温度 16.5℃
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