オレンジの民

日立エアコンの主張が強い！！
男湯だけかもしれませんが笑
　
フィンランドサウナ
高温サウナ
塩サウナ
漢方サウナ
など、バリエーション沢山のサウナ施設でした。
　
施設に来て気づいたのですが、長野県の信州健康ランドと同じ系列だったんですね。
静岡まで来ていつもいってるところと同じか…と思いましたが、海を見下ろしながら、潮風に当たる外気浴は長野県では味わえないものでした。
温泉もめっちゃしょっぱいのも。
　
施設内では静岡限定のビールを飲んだり楽しめました。
　
食事の後、アロマサウナ(ロウリュというわりには温度が上がらない)も体験できましたし満足です。
　
明日の朝もチェックアウト前にサウナ入るぞー！

タンドリーチキン、シーフードカレー

タンドリーチキンと生中セットはおすすめです。 12階の海を見下ろせる洋食屋さん

ヤッホー蓬莱！ヤッホー蓬莱！
　
独特なソングでお迎えされました。
　
サウナはドライと塩があり素敵です。
ちょっと熱めだな…って思ったのですが、どうやら今日は高温セッティングとのこと。
どうりで、最上段が空いてるわけです。他のサウナは最上段を取り合ってるわけですしね。
　
水風呂はそこまで冷たくないですが、きめ細やかな泡が出てて気持ちいいです。
なんというか、川の砂防ダム下で遊んでた昔を思い出しました。
　
塩サウナは個人的にはもう少し温度を上げてくれると嬉しかったです。
　
少し遅めのサ飯も食べて満足です。
サ飯を食べながらいろいろ掲示物眺めていると、いろんなイベントやったりしているので飽きずに通えそうな雰囲気でした。
こんな施設が近くにあったらいいな〜
　
地元にはないので将来作りたい笑
　
気になってたところなので来れてよかったです。
トントゥ抽選券あたったらまたこよう！

麻婆豆腐

オロポを添えて。 サ飯としては麻婆豆腐とスタミナラーメンがおすすめされていました

夕暮れおぶ〜
　
塩サウナで全身プルプルになりました。
特にお尻の張りが良くなった気がします。
　
久しぶりのロウリュも堪能できたし、大満足！
　
また出張の際に寄りたいと思います。

トンテキ定食

汗かいた後は濃いめの一品！

1ヶ月経ってないのにまた来てしまいました。
　
ここはもうパワースポットと言っていいくらい、元気が出るサウナ&温泉ですね！
外は30度越えの真夏日なのに、15度の水風呂は本当に気持ちよかったです。
　
銭湯のせいか、土日で外は観光客が溢れてるのに中は空いてるのも凄くいい！ストレスフリー！
　
また癒しが欲しい時に来ます。

ロックタウンプラザ

えび天そば

名古屋方面は店が少ないのですね。1時間ほど走らせた先の道駅でサ飯。

一日中イベントスタッフをやってへろへろ。
疲れていたので近さを重視して砂払温泉へ。
　
久しぶりに来ましたが、未だにコロナ対策で人数制限五名！
待ち発生してました。
　
温度は84度低めですが、今日は雨で湿度が高いせいかもう少し熱かった印象です。
けど、2セット目でサウナ内で寝落ちしそうになっていたのでやはり刺激は少なかったんでしょうね。
　
水風呂は気持ちよかったです。
最近夏日が続いて20度近くになっている施設もある中、16から17度でした。
スッキリ！
　
寝落ちの危険があったので2セットで終了。
　
人数制限が外れた頃にまた来るかもしれません。

誰だ！こんなクソ熱い塩サウナを作ったのは！
　
塩が溶けるまで入ってられないぞ！
最高じゃないか！！笑
　
サウナハットかぶって、タオルを口に巻いてやっと入れる熱さで、装備がない人は1分程度でリタイアです。
　
塩サウナというかスチームサウナが良くて、ドライサウナに入る必要がないです。
塩サウナの方はガラガラですし。
　
面白い経験ができました。
また機会があれば来て、塩を全身にまぶして溶けるまで我慢チャレンジしてみたいです。

石焼ビビンパ

施設内のレストランは韓国料理を推していたので頼みました。 味も濃いめでサ飯におすすめ！

夏日でどこも水風呂の温度が上がってしまい、冷たい水風呂難民になってしまった私。
　
サウナイキタイを眺めているとこの時期なのにひまわりの湯は13度のままではないですか！？
あそこは標高が高いし、もしかしたらとチャレンジ！
　
結論はサ活が古く春の記録が残っていただけで、ここも例に漏れず19度と高温になっていました。
20度切ってるだけありがたいですけどね。
　
飯田下伊那地区の水風呂はホットになっているようなので、これからの時期はウェルビーとか、伊那地区メインに通いますかねー

出張ついでの遠征サウナ
　
長野市から下道で1時間半くらい
かわら亭さんにやってきました。
　
サ活を見る限り、水風呂がすごいとこのようで期待大です！
　
サウナはテレビ付きでしたが、薄暗く広さもちょうどいい！
コロナ対策のためにマットの数を減らして人数制限されていたので混んでいましたが、熱めのいいサウナでした。
テレビに集中しないと、熱くてしんどい！
　
そして水風呂
サウナの横にありました。
めっちゃぬるぬるする！？ローション風呂か！
施設情報では14度ありましたが、私の温度計では19度くらい。夏の陽気ですので仕方ないですね
ぬるぬるの水風呂にずっと入っていたら、頭がぐわんぐわんしてきて、目が回ってきました。なんだこれ、整うと違う！

いい水風呂だけど、そこまでかな…と思いながら外へ出ると、まさかの超でかい水風呂が！
なんと！
　
俺たちの冒険はこれからだ！
みたく、2回目、3回目以降は外の水風呂で楽しまさせていただきました。
　
お風呂あがりに無料ジムでサンドバッグ叩いて帰りました。
　
面白い施設です。もしこっちへくることがあるなら今度は宿泊したいなと思いました。

高森カントリーでコンペの後、慰労会まで微妙な時間があったので、ゴルフ場のお風呂を使わず寄り道。
　
さっと2セット。
　
水温がかなり暖かくなってきて、冬場のボーナスタイムも終わりかとしみじみ。

日本三名泉(有馬、草津、下呂)に430円で入れる。

高温サウナ(90度後半)がある。
しかも外観から予想できないくらいサウナ内は綺麗。

冷たい水風呂(深い！！)がある。
　
素敵な施設でした。
銭湯なのでシャンプーとかありませんが、番台で買うもよし、近くにスーパーやドラッグストアがありなんなら目の前にコンビニがあるのでそこで買うもよし！

銭湯ということで、愛知の某所みたく刺青の人だらけなのではと気がしましたが、全くいませんでした。素敵！
　
家から下道で2時間程度の場所なのでまた来たいです。

さくら屋下呂店

お好み焼き(ミックス)

温泉街から国道に出る途中にあるショッピングセンター内のフードコートでいただきました。

長野県の隠しダンジョン的サウナ。
サウナ初心者は立ち入り厳禁！命に関わります！
　
県内の人気店のおぶ〜とか、信州健康ランドとか、ロマネットとかに先に行って物足りないと感じた人はぜひここへ！
ただし、サウナマットは必須です。
持ってない方は売店で買ってから入りましょう。
できれば尻用足用の2セット用意を！
　
県内のサウナの中でも最熱クラス！
温度計は104度でしたが、おそらく12分時計と一緒に壊れてるのでしょうか。そこらの100度代のサウナとはレベルが違う気がします。
サウナマットが出入り口に一枚しか置いていないので、サウナマットない人は長くいられません。火傷します。
マナーは良くありませんが、水風呂に長時間入ってビチャビチャのままサウナに入る人がいましたが、そこまでしないと危ないです。
火事の家に入るような状況と似てますね。
　
最上段。ここは命の危険を感じ、自分の肉が焼かれているイメージがわきます。動くと熱いじゃなくて痛い…。
鼻頭、指先、手の甲、足の裏…軽度の火傷を負ったようで、出た後もずきんずきんしてます。
ここまでのヤバさを感じたのは、私が入ったサウナの中ではしきじの薬草サウナくらいかも。
　
水風呂はキンキンの14度！
たまらん！
高温サウナだけなら信州健康ランドにもすごい熱いのありますが、14度の水風呂となると限られてきますからね(あそこは17度でしたっけ？)。尊い。
　
外気浴も標高1000メートル以上の高原の風を受けて超気持ちいいです！
軽井沢よりも高い！
　
高温サウナ、キンキンの水風呂、高原の風…
人は選びますけどサウナーには最高の環境かと。

中央道を降りてすぐ行ける山梨県との境に近い避暑地だけあって、東京からの観光客などに溢れてる街で外車ばかり走ってますが、この温泉はそういう層には見向きもされていない隠れダンジョンなので、サウナーにはおすすめです。

今日は恵那のささゆりの湯へ
　
恵那市街地から車で3,40分くらい。
山奥ですが道はよく、ドライブにはもってこいですね。
　
そして山の上の目的地に到着。
ここはオートキャンプ場併設なので、山奥ではありますが大変賑わってました。
温泉施設があり、モーニングできる喫茶店併設のキャンプ場…。もう、車だけあれば泊まれますね笑
　
今日の男湯は入って右側。

サウナは4人制限のこじんまりとした感じ。
94度を示していましたが、下段だと少し物足りないかもしれません。
寒い！って言ってストーブ前に立ってる人もいました。
上段は2人しか座れませんが、そこはしっかりと汗かけます。
　
水風呂は17から18度くらいでしょうか。
　
外気浴用の椅子は多くて素敵です。
塀から頭を出せばキャンプ場が覗けました。

出る時に気づいたのですが、露天風呂スペースにはリクライニングチェアもありました。
気持ちよくおじさんたちが日光浴、森林浴してるの見て気づかなかった自分が悔しいです。
　
山奥で眺めもいいですし、小鳥の囀りが聴けますし、全体的に木を使っている印象の建物でリラックスできました。
　
サウナも含めて全体的に楽しめる一帯でしたので、またきてみたいなと思いました。
　
　
ただし、稲武方面から来る人は道があまりよくないので注意です！
(帰りは稲武方面に向かって行きましたが、道幅が狭い、分かれ道が多い、峠は落石がいっぱいでした。軽やコンパクトカーなら気にしないレベルですが、大きい車では嫌ですね)

岩盤浴ならぬ木板浴が気持ちいいサウナ
　
今日は気温が高くいい天気でしたので、キンキンの水風呂を求めてこぶしの湯へやってきました。
　
ここはキャンプ施設併用なので連休中で混みそう…と思いましたが、昼時だけあってガラガラでした。
キャンプ場は激混みでしたが、まだこの時間はそれぞれアウトドア楽しんでるみたいですからね。
　
そのためゴールデンウィーク？明けの連休？というのにサウナ貸切という至高の時間を得られました。
　
水風呂もキンキン！
屋外の水風呂ですが、中央アルプスの地下水？を使っているせいか一年通して冷たいです。
夏日にこれはたまらん！！
それでもサ活をみると、これでも少し温度が上がっているみたいですね。先週来ればよかった…

そして水風呂の後はウッドデッキで木板浴！
新しい木の匂いに囲まれて、太陽で温められた木板の上に寝転ぶと眠りに誘われます…
中央アルプスから吹きおろす風も気持ちいい…
　
3時頃になって子ども連れが見られはじめ、混みそうだったので帰りました。
　
また土曜の昼を狙ってきたいと思います。

ゴールデンウィーク後半3日目は少し遠出して浜松のしおり！
　
駐車場がわからずぐるぐる…
　
中はスーパー銭湯でした。
　
ドライサウナは少しぬるめ。
オートロウリュがありましたが、温度上がった？とわからないくらい。
そのあとオート送風がありましたが、他のロウリュと違って熱くならず。
なんだったのだろう。
　
水風呂は16.6度と冷た目で気持ちよかったです。
広いので渋滞も起こらない！
　
外気浴用として、寝転べるベンチがたくさんあったのは素敵です。
冷たい水風呂に入ったあと、日向ぼっこするの大好きです！
　
外にはドライサウナの他に塩サウナと漢方サウナがありました。
塩サウナは素敵でしたが、漢方サウナは私にはイマイチ…
たぶん漢方を通して出たスチームが出ているのですが天井に充満しているだけで全然降りてこない！ぬるいどころか体が冷えます。
だから、背湯になっているんでしょう。
しきじの薬草サウナをイメージしてしまっただけにがっくし。
ただ、アウフグースして天井のスチームを下に降ろせればかなり熱くなるので、送風機をここにもつけてくれることを期待してみたいです。
　
日焼けするほど日向ぼっこできたので、あとはさわやかのハンバーグ食べて帰ります(^O^)
(順番待ち中の投稿)

久しぶりのホームサウナ
　
ホームとはいったい…(哲学)

小中学生のスポーツ団体と鉢合わせしてしまったので、洗い場もお風呂もサウナも大荒れでした。
ここは合宿とかによく使われる宿泊施設なので仕方ない。事故にあったと思い割り切ります。
　
その後は比較的空いていました。
　
久しぶりに入ると、ここやはり水風呂がイマイチなんだよなぁと思ってみたり。
水風呂が暖かいと、今回みたく子どもたちが遊ぶから汚れるんですよね
　
夜遅くまでやってるということで去年はここに通ってホームサウナに設定していたけど、最近隣町の御大の充実ぶりが著しいので、ホームを変えるかも知れません。

ゴールデンウィーク3日目はロマネット！
　
予定が押して混雑しそうな連休の18時に来てしまいました。
待つのが嫌なので一回だけ入って帰るのを覚悟しましたが、意外と空いてました。
　
15名定員のところ、10名前後で推移してる感じ。
もしかしたらみんな夜は混むと思って避けていて、実は穴場の時間なのかもしれません。
　
ロウリュはオートロウリュも含めてタイミングが合わず経験できませんでしたが、ミントの残り香は味わえました。
雨が降ってるせいか、最上段はずっとロウリュの蒸気が止まってる感じでいつもより熱く感じました。幸せ！
　
連休の夜で混みそうだからといってサウナ行くの避けるの今度から考え直してみようかな。
水風呂は間違いなく臭いけど(^ρ^)

凌駕 EBISU

特製味噌ラーメン

サウナで流した塩分をこってり補給！！

サウナ目的では初めてきました。
　
伊北インターチェンジに近いし、出張などのついでに寄りやすいのが魅力。
　
サウナは入り口すぐ右にありました。
こじんまり。
3畳ほどの広さでしょうか。
そこに人数制限ありで6人入るもんだから驚き。人数制限なしなら10人くらい入れるのかな？
　
コンパクトなサウナだけあって、熱の無駄もなく非常に熱い！
そして息苦しい！
91度の熱さに加えて、おじさんたちの息遣いで湿度が上がっているのでしょう。
　
水風呂は3,4人入れる広さ。
温水のかけ湯も近くにあるので汗も流しやすいです。
温度は10度中盤から後半でしょうか。
　
外気浴は、ベンチのほかになんとインフィニティチェアが！2台も！
トトノイイスすら十分に設置されていない南信地区では驚きです…しかも公営の施設で！
箕輪町はサウナに理解があって羨ましい。
　
いいサウナだけあって待ちが結構発生するのが難点。16時半頃から常に2,3人待ってる様子。

私としてはサウナであまり待ちたくないから、10人以上の定員の大芝の湯とかロマネットの方が選択肢として優先されますが、平日とか、休日でももっと早い時間なら楽しめるかもしれません。