JB

休日昼サウナ〜。
やっぱり、みたまは泉質いいなぁ。
後、併設されてる直売所で秋野菜いっぱい買ってきました。安いし新鮮！
今夜は野菜鍋かな？(^^)

秋晴れの静かな休日。こんな日の昼サウナは最高ですね！
サウナも混んでいないので落ち着いて入れる、
普段24度くらいの水風呂も午前なら20度と冷たさをキープ。
外気浴も風は涼しく日ざしか暖かい。
平日にやり損ねた仕事があるのを忘れるくらい気持ちいい！
ん？それは忘れちゃダメだろ！
よし！明日頑張ろう！(^^)

サウナに行かれる方は多かれ少なかれ、ルーティンってありますよね。サウナの時間、水風呂の時間、外気浴の時間、セット数。基本パターンをその日の体調に合わせて微妙に変えて快適解を探る楽しさみたいな。
ところがですよ。今日サウナの中で流れてたテレビが、事もあろうかバイオレットエバーガーデン！そりゃルーティン無視で見ちゃいますよ〜。ストーリーの山場でサウナ出れますかって話しですよ。コロンボが犯人謎解きする直前に、又はサッカーのアディショナルタイムにコーナーキックのチャンスだったらサウナ出れないでしょ？
えぇ最後まで見ましたとも！
お陰で整わないのに汗だくだく(^^)
もう疲れたので今日は帰って寝ます！(^^)

Zoom会議が長引き疲れた目と体を癒しに、スーツも着替えず一目散にホームサウナへ！
気持ちが先走りタオルなどを家に忘れてきてまったので、タオルセットを借りました。
タオルセットにはバスタオルのほかに、持ち帰りOKな名入れのタオルが付いていて、期せずしてサンロードの名入れタオルをゲット！

最近、サウナ巡礼をする時は御朱印の如く、またはサーキットの狼の撃墜マークの如く、名入れタオルをゲットするのが自分の中で流行っているのですが、そういえばホームサウナのタオル持ってなかった(^^)

あ！思い返すと、東京のホーム寿湯のタオルも、京都のホーム白山湯のタオルも持ってないなぁ。

身近なものこそ忘れがちですね。日々是反省です。

休日を返上し締め切りに追われてた仕事も片付いたし、贔屓のでJ2サッカーチームも勝ったし、気分良く、いざサウナへ！
今日は数日ぶりにホームのサンロードへ。
先週は都内でストイック系の銭湯サウナ回りしてたので、テレビ付きのほのぼの系サウナもなんだか新鮮(^^)
寒くなって来たせいか、いつもぬるいと思ってた24度の水風呂も今日はいい感じです。
冬になると星空見ながらの外気浴がホント気持ちいい！

施設名：金春湯
○：いい意味でベーシックな銭湯サウナ。オリジナルがグッズが色々あって楽しい。
X：外気浴無し
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施設区分：銭湯
料金：入浴480円+サウナ 、400円 90分制
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＜サウナ評価：3＞
室内：二段のボナサームサウナ　6名定員
テレビ：なし
ロウリュ：なし
時計　あり
サウナマット：番台でサウナタオルを渡してくれるパターン。
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＜水風呂：3＞
温度：15度
バイブラ：なし
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＜外気浴：2＞
屋外：なし
席数：浴室内ベンチ4
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＜その他＞
アカスリなし／宿泊なし
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＜雑感＞
銭湯サウナ巡り2日目は金春湯さん。
JR五反田から徒歩15分。大崎広小路から徒歩10分。20時30分に着いたら30分待ちでしたが待合スペースがあるので問題ありませんでした。
銭湯ですのでタオルは持っていきましょう。
浴室もいい意味で東京の普通の銭湯。
サウナは椅子下にストーブが隠されたボナサームサウナで90度。
ボナサームサウナは温源に方向性がないのがいいですね。
水風呂は安定の15度で快適。
ただ外気浴は無く浴室内ベンチに座るタイプ。僕は湿度の高い浴室内では落ち着かないので、2セット目以降、水風呂の後は体を拭いて更衣室のベンチで整う事にしました。
コロナ禍だから更衣室も話し声のない空間だったけど、コロナが終わったら更衣室もゆっくり出来なくなるかもしれませんね。

帰りに、金春湯さんのタオルを入手しました。実は今日ここに来た目的はこのタオルが欲しかったんですよ！だってかわいいでしょ？(^^)
お目当ての物ゲット出来て大満足です。

施設名：改良湯
○：おしゃれで、異空間的な銭湯。100度超えのサウナと15度の水風呂はやっぱりベスト。
X：外気浴無しが少し残念。
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施設区分：銭湯
料金：入浴+サウナ 930円 タオル付き
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＜サウナ評価：4＞
室内：二段　8名定員
テレビ：なし
ロウリュ：なし
時計　あり
サウナマット：なし
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＜水風呂：4＞
温度：15度
バイブラ：なし
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＜外気浴：2＞
屋外：なし
席数：浴室内椅子4／更衣室椅子3
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＜その他＞
炭酸泉マシマシ、泡多め！(^^)
アカスリなし／宿泊なし
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＜雑感＞
初めての改良湯。
仕事が早く終わったので混む前にチェックイン。サウナタオル付き、かつ大きなロッカーありなので、仕事帰りにスーツのまま手ぶらで行けるのがありがたい。
噂通り超おしゃれ！環境音楽が流れる中、暗めの浴室にダウンライトで浴槽が照らされ、お湯の揺らぎが浮かび上がるように見える、正に異空間。
利用者もみんな黙浴で紳士的。
サウナは100度超えのドライサウナですがストーブ目の前で無ければ辛い感じはしませんでした。
水風呂も15度の快適温でここもダウンライトでユラユラ〜。
外気浴が無いのは惜しまれるが、更衣室の整い椅子だと扇風機の風が微かに当たりいい感じです。
あと、ここの炭酸泉は強めでよかったです。サウナだけでなくこちらもおすすめですよ。

サウナスパ施設、銭湯、温浴施設、日帰り温浴、ホテルや旅館のサウナ、とカテゴリによってそれぞれにあるべき良さがあり、分けて考えるようにしていますが、黄金湯といい、改良湯といい、銭湯のジャンルからは逸脱してるのは間違いない。評価基準を狂わせる昨今の銭湯に脱帽です。（サウナハット持ってないんですが、苦笑）

今回は念願のかるまる泊。2泊し初日は息子と二人で、二日目はソロ泊しました。部屋はカプセルではなく個室を取ったのですが、とても快適。ホテル並み。いや、電動リクライニングベッドとサウナ入り放題だから満足度は上ですね。個室内に仕事できるデスクもありましたし、冷蔵庫もありです。
出張で都内に来るサウナーの方は、職場が遠くなっても選択肢に加えて良いかと(^^)

普段は帰りの時間を気にしながら待つ薪サウナも、宿泊だとゆったり待てる安心感。薪の爆ぜる音、炎の揺らぎ、木の焼ける匂い、整いスペースの木漏れ日演出。あぁキャンプ行きたい！(^^)

ミントサウナ、セルフサウナ、薪サウナと、8.9度、15度、22度の水風呂を組み合わせをかえて楽しみました。

また夜中（朝4時まで）でもマッサージしてくれるんですね。素晴らしい！

改めてすごい施設です。

施設名：黄金湯
○：おしゃれで、清潔感ある銭湯。オートロウリュあり、100度のサウナと15度の水風呂は最適解。外気浴あり。
X：混んでいて1時間半待ち。まぁ人気店だからしょうがないけど。
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施設区分：銭湯
料金：サウナ別料金500円（2時間制）
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＜サウナ評価：4＞
室内：二段　12名定員
テレビ：なし
ロウリュ：あり
時計　なし
サウナマット：発泡ＥＶＡ
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＜水風呂：4＞
温度：15度
バイブラ：足元に水流あり
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＜外気浴：４＞
屋外：あり
席数：椅子10、寝椅子なし。
首振り扇風機の風が当たる場所が私のお気に入り
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＜その他＞
アカスリあり／宿泊可
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＜雑感＞
やっと来れました。初めての黄金湯。
サウナはいい意味でコンパクト。テレビがないだけでなく12分計もない。しかしこれが良い！普段「後1分したら出よう」とか思って時計の針と睨めっこしているが、ここではそれが出来ない故に、逆にサウナに集中できることを発見。剣道の練習の後の黙想みたいな感じ。一言で言うとサウナ好きのツボを押さえたストイックなサウナです！
銭湯なのにこのクオリティー！人気な理由がわかった気がする。また来ます！
あと、来ている客のマナーが良いのが素晴らしい！

休日のため、昼間からみたまの湯。
小雨だったがサウナ室の大きなまどから見える甲府盆地の風景はやはり気持ちよい。
温度は92度でドライサウナ。コロナに合わせて一席空けて座るパターンな上に広めの座席なので、ゆったり感があってよい感じ。毎日行くホームがローリュウなため、逆に新鮮。

あと、ここは温泉の泉質がいいので、サウナの前にゆっくり浸かって身体ポカポカにしてからのサウナがおすすめです。

今日は休日。ブランチにつけ麺とチャーシュー丼を食べて満腹状態で昼サウナ。
毎日くるここも時間が違うと、また新鮮。

今日は夜風に秋の香りが混じり、外気浴が気持ち良い日でした。
サンロードの良さは、外気浴スペースが広く自然の風が通る所だと改めて思う。

施設名：かるまる 池袋
○：3種類のサウナはどれも清潔感あり、高級感あり。屋上の整いスペースは超快適。
X：値段が高いが、その価値は充分あり。
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施設区分：男性専用の宿泊施設付き温浴施設
料金：2980円
感想：良すぎる！サウナのテーマパーク！今度はもっと時間がある時にゆっくり利用したい。
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＜サウナ評価：5＞
3種類のサウナがあり、薪サウナが絶品！薪の燃える匂いと鏡越しに見える炎に癒される。あとサウナ毎に氷で冷えたレモン水が用意されてるのは素晴らしい！
テレビ：なし
ロウリュ：あり：オートロウリュウ60分ごと。ミント水だったり熱波だったりとイベント性があって面白い。
温度：95度
サウナマット：個別タオルマット
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＜水風呂：5＞
温度：冷たい水風呂！これも3種類！
バイブラ：あり
文句なしにいい！
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＜外気浴：5＞
屋外：あり。特に屋上の外気浴スペースはいい！
席数：椅子5／寝椅子5／ベンチスペースあり。
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＜泉質：5＞
温泉では無いが（屋内＋露天）あり。電気風呂あり。
屋上のリラックスチェアのジャグジーが素晴らしい！
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＜その他＞
食事処あり／休憩スペースあり／ワークスペースあり／アカスリあり／マッサージ機なし
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