2021.08.13 登録
[ 北海道 ]
5時に起き、朝ラン。函館山は坂がきつかったー。足を使ったから、サウナで解さないとw
浴室はそれなりに人がいるけど、サ室は貸切。
朝からしっかり熱いっすねー。
足裏あちち。お尻もあちち。
温度計は100℃を指しており、7分で。
シャワーで汗を流し、水風呂へ。
きもちいー。
露天のとこの椅子で風に吹かれ、サイコー。
7→1→適当の3セット
あまみもしっかりで、超整ったー。
今日もゴチでした！
[ 北海道 ]
出張で函館へ。
もはや出張なのか、サ旅なのかわからないが。
受付みたいなとこの前でサンダルを脱ぎ、靴箱へ。受付すんのかと思ったら関係なくそのまま脱衣所へ。脱衣所もきれいで、ロッカーもきれいだった。部屋着を脱ぎ、そそくさと洗髪などを済ませ、内湯で下茹で。
いざ、サ室へ。8人くらいがMAXかな。しっかり熱く、100℃を指してる。マットがあちちで、足もお尻もあちぃと感じながら。もうちょい湿度欲しいかな。。。
8分耐えて、シャワーで汗を流し、水風呂へ。
20℃ちょい下回る位かな。定員は頑張って2名か。クールダウンをしたら、露天の椅子で。椅子は2脚しかないのでローテ大事かも。
風が気持ち良く、しっかりととのう。
8→1→適当の3セット
出張疲れも取れ、やはりサウナはサイコー。
明朝もサ活、頑張りますw
今日もお疲れ様でした。
[ 愛知県 ]
ついドーミーと勘違いし、朝5時過ぎに起床して少しぼーっとしてから、浴場行ったらまさかの6時から。。おぅふ。一旦、部屋に戻り、6時と同時にイン。
今度は乗り遅れたみたいで、６つあるカランは全て埋まってて、まさかのカラン待ち。。。
洗髪などを済ませ、サ室へ。
誰もいない貸切状態。朝からしっかり熱いナイスなセッティング。朝なので少し軽めの6分。
しっかり汗をかき、シャワーを浴びて水風呂へ。
ん〜、ぬるい。3分入っても埒があかないかな。
露天のフチで整いタイム、のはずが、結構な雨が降ってて、イマイチかな。。。
6→3→適当の3セット。
朝からしっかりサウナを味わえ、今日も頑張れそうだ。。。
[ 愛知県 ]
週頭の出張は名古屋で。
安定のドーミーが高かったので諦め、こちらに。
カランで洗髪などを済ませ、水気を取ったサ室へ。90℃くらいだが、湿度が低く痛熱い感じ。
お尻のサウナマットが激アツ。
5分で汗だく。耐えて7分。
シャワーで汗を流し、水風呂へ。
ん？ぬるくね？体感26℃くらい？
全然、クールダウンにならず、3分くらい入ってようやく。
整い椅子はないので、露天のフチのとこで。
誰もいないので横になって、なんとか整ったかな。。
7→3→適当の3セット。
水風呂がなぁ。残念。
ちょっと物足りないくらいが良いのかな。
明日の朝も勿論入るんだが、ウェルビーでも寄ってから帰京かな。。
ゴチでしたー。
[ 埼玉県 ]
今週も色々あった1週間で、疲れもピークだったので、そんな時はサ活だろ！ってことで。
立て込んだ仕事のせいで9時ちょい前に入館。
急いで洗髪とかをし、サ室へ。
いつもよりは混んでるかな。
10分耐えて、シャワーで汗を流し、20℃手前くらいの水風呂へ。気持ちいー。
内湯で少し休んで、ほぼ連チャン。
3セットこなしたくて、巻きで。
10→1→適当の3セット。
忙しなくこなしたけど、しっかりあまみが出て、整ったー。
週末も仕事があるんだが、なんとか乗り越えられそう。そして、来週は1週間出張で、あちこち行くけどいろんなサウナが楽しめそうな予感。
今週もお疲れ様でしたー。
だから、ホタルノヒカリ早いって、流すの。
[ 石川県 ]
朝5時起床。少しぼーっとして、5時半から。
洗体などを済ませ、まずは内湯で下茹で。
下茹でされること5分。
いが、サ室へ。
朝から、準備万端なセッティングで迎えてくれる。しっかり熱い。
5分でしっかり汗が出て、朝だから8分程度で。
サ室をでてすぐのシャワーで汗を流したら、水風呂へ。朝から、キンキンに冷えてやがる。
外気で整う。雨もまだ降ってなく、風が気持ち良く、口から魂が抜けてく。
これから仕事なんだよなぁと自分に言い聞かせた為、3セットで終了。
8→0.5→適当の3セット
朝からしっかり整い、安定のドーミーを堪能できた！
[ 石川県 ]
久々出張で、安定のドーミーへ。
チェックインしたら、ソッコーで着替えてお風呂へ。浴室はそれなりに人がいるが、サ室は誰もいない模様。
洗体をそそくさと済ませ、いざサ室へ。
こじんまりとしたサ室は安定のセッティング。
香袋から檜の香り、静寂の中でヒーリングミュージックが適音で流れ、なかなか贅沢な時間を過ごす。じっくり、10分もいたら玉汗で。サ室をでて、2歩でシャワー。汗を流し、水風呂へも2歩。動線さいこー。水風呂も15℃前後で気持ちいー。
外気のオットマン付きの椅子で昇天。
時折吹く風が気持ち良く、風鈴の音、かすかに聞こえるヒーリングミュージックがサイコーの環境を作り出してくれる。しっかり、整う。
10→1→適当の4セット
今日の疲れもしっかり取れ、明日からまた頑張れそう。明朝もしっかり朝から楽しませて貰います。
[ 埼玉県 ]
今日も暑かった！
久々SKCで。
早いもんで今年も半分経過し、そして昨今の値上げの影響もあり若干の値上げ。施設、設備メンテ、燃料などいろいろ大変だと思いますので、微力ながらもう少し頻繁に通うにしますw
で、肝心のお風呂は、洗体を済ませてから、まずはチンピリで下茹で。そして、サウナの方は、やっぱ熱い！下段入口付近で自分なりに熱さと戦う。アロマと重なり、熱い、熱い、気持ちいい。
お陰様で体が真っ赤です。
シャワーで汗を流し、水風呂が冷たくて気持ち良く。上がってからの椅子ですぐに昇天です。
6→1→適当の4セット
今日もゴチでした！
今週もお疲れ様でしたー。
[ 埼玉県 ]
仕事が終わらない。けど、サウナ行きたい。
の葛藤の末、9時ちょい前に駆け込み。
9時だというのに、全然涼しくない。
受付でポイントカードを出し、ソソクサと二階へ。急いで体を清め、サ室へ。今日、重い感じの熱さで。好きな熱さです。時間がないから、最上段で6分。からのシャワー後の水風呂1分。休憩も短めで。でも、外気も来る時に感じた暑さは全くなく、時折吹く風が気持ちいいこと。
しっかり整う。
6→1→適当の3セット。
ギリでもう1セットいけたかなぁ、とか思いながら、ハッカの湯で締めを。
今日もお疲れ様でした！
何気に、、、
毎度思うが、ホタルノヒカリ流すの早くね？これ流れると、なんか急かされてる感じで嫌なんだよなぁ。
[ 埼玉県 ]
仕事を早上がりし、せっせとサ活。
日中の暑さで、バテてしまい、仕事にならないと、自分勝手な理由をつけてw
だいぶ日が伸びて7時過ぎても明るいなぁ、と思いながら、駅からテクテク。
受付のとこで、来月の予定があったので確認。
19と20が休館日。そして、21日から23時閉店へ。夏休み期間だけなのか、ずっとなのかは定かじゃ無いが、これでまた夜も寄りやすくなったな。
階段を上がり、脱衣所で服を脱ぎ、浴室へ。
体を清め、空が明るかったから、まずは露天へ。
下茹でされること10分。からの、サ室へ。
5人ほどしかおらず、最上段へ。
5分もあれば玉汗が出てきて、10分耐えて、シャワーで汗を流し、水風呂へ。水温は19度ちょいといつもよりぬるめ。なので、2分入って火照りをとる。休憩は露天で椅子に座り、昇天。
繰り返すこと5回。
どのタイミングも座る場所に困ると言うことはなく、今日もいいセッティングでした。
サウナストーンがあるんだが、これの威力が発揮されるのはいつなんだろうか？とか思いながら。
10→2→適当の5セット
締めは、バラの湯で。
今週もお疲れ様でした！
まだ仕事が終わってないんだが。。。
[ 埼玉県 ]
今日もせっせとサ活。
受付を済ませ、急足で階段を登り、服を脱ぎ捨て、浴室へ。洗体をさっさと済ませ、水分補給してからサ室へ。5分入ってたら玉汗しっかりなんだが、頑張って10分。出ようとしたとこで、マット交換で〜す、のタイミング。急いだ甲斐があったw
シャワーで汗を流し、水風呂へ。はぁ〜って思ったのも束の間。マット交換なんで、サ室から人が出てきて、水風呂渋滞。あと30秒早ければと後悔しつつ30秒浸かって、露天へ。
雨が少しパラっているものの、気持ち良い。
久々に洞窟の中に入ってみた。何年振りだろう？
記憶の片隅に打たせ湯があったような。
10→0.5→適当の4セット。
やっぱ、サウナは気持ち良いね。
明日も頑張れそうだ。
[ 埼玉県 ]
父の日だから、サウナでも行って来れば？と嫁に言われ。(父の日に関係なく行ってることもあるんだが)
やっぱSKCでしょ？と思って、チャリを走らせ、店の前まで行き、人の多さに断念してホームのこちらへ。SKCからチャリで10分も漕げば到着。
うん、安定の人の入り。
受付で、父の日だからとペットボトルの水を受け取り、二階へ。脱衣所がそれなりに混んでるなぁ、と思いつつ、水分補給し、浴室へ。
体を清め、いざサ室へ。
ん？熱くね？今日。と感じながら、最上段で瞑想。10分のつもりが8分でギブ。シャワーで汗を流し、水風呂へ。19度手前といつもよりぬるめだが、気持ち良い。外気も爽やかな風が抜け、日曜の昼間にまったり。
8→1→適当のワンセットからの、
12→1→適当の3セットの計4セット。
途中、サ室もだいぶ混んでたが、座る場所には困らず、都度お気にの場所が取れた。
気が付いたら、身体中にタトゥーの如く、あまみたっぷり。気持ちよかったー！
嫁から帰りにコンビニでアイス買って来いってさ。サウナに行って来いって言う目的は、これだったんじゃないか？
まぁ、アイスくらいなら、全然。
今日もゴチでしたー。
明日から仕事、多分頑張る。
[ 千葉県 ]
仕事で幕張まで来たので、寄ってみた。
海浜幕張から歩いたら、結構な距離があって、到着するまでに既に汗だく。
新しい設備のようで、かなり綺麗。
後精算方式で下駄箱の鍵がお財布がわりに。
脱衣所も綺麗。
かけ湯して、カランで清めて、サ室へ。
おぅふ。入り口入ってすぐで待ち発生してるやないかい。コロナで定員17名とのこと。
少し待ったら、交代でサウナマットのひいてある場所へ。マナーよく、誰も口を開かないで修行僧のように黙々と熱さを楽しんでます。
30分毎にオートロウリュがあり、タイミングよく一発目から味わえました。
10分耐え、かけ湯で汗を流して水風呂へ。定員6人ってとこかな？冷たくて気持ちいい。15度前後かな。
露天は海を見ながら整いスペースたっぷり。
寝転ぶこともできるし、椅子もあるし、難民になることはなく。
10→1→適当の3セット。
帰りは海浜幕張までのバスで。結構、人生の先輩方がバスは多いな。
海を見ながら整えるってるサイコーなリフレッシュができました。ゴチでした！
[ 埼玉県 ]
色々と仕事が滞ってしまい、心身共にリフレッシュが必要だと、体が言うので。
霧雨程度だったこともあり、チャリンコ漕いで、今日はこちらに。
諸々、体を清めたりしてたら、ちょうどいい苦行の時間近く。そりゃあ、合わせて入りますわな。
あちい。痛い。赤い。
でも、気持ちいいを味わいたく、食らいつく。
まぁ、ヘタレなんですぐに退散できる下段が好きなんですけどね。
7→0.5→適当の4セット。
霧雨だったりしたんだが、それもまた気持ち良く。
帰りはチャリ置き場の自販機でコーラを買って、家路へ。今日の仕事のストレスが今日のうちに解消できたから、明日もなんとかなりそう。
ゴチでしたー！
[ 埼玉県 ]
仕事でエクセルと睨めっこした1日で、すげー疲れたので、リフレッシュに。
(疲れてなくても来るんだけどね。。。)
いつもどーり、体を清め、変わり湯で下茹でしてからサ室へイン。今日、人多くね？って感じで、上段は空きなし、下段の方しか空いてなくて、降りてくのも邪魔になりそうだったから、お初はスチームで。誰もいないのはいいんだが、終始ゴーって音とともにスチームが出てて、むっちゃ視界不良w
それなりに熱いんだけど、平気そうだなぁ、なんて思いながら10分経過すると、それなりにしんどくなってきた。頑張って15分。
からのシャワーで、水風呂へ。それなりに気持ちいい。ドライとはまた違った浮遊感を感じる休憩を。
2セット目からは、ドライが空いてきたので、首尾よくこなせた。
15→1→適当のスチームで1セット。
10→1→適当のドライ、4セット。
外気浴は静かで、魂が抜けていく感じを充分に味わいながら、そよ風に吹かれ、昇天。
今週も仕事頑張った。
週末も残作業があるんで対応するが。。。
とにかく、ゴチでしたー
[ 東京都 ]
仕事終わりに久しぶりに往訪。
相変わらずお洒落な佇まいでいらっしゃること。
そこまで混んでないようで、すんなり。
通過儀礼をこなし、サ室へ。
まぁ、想定の範囲内の人数で、皆さん大人しく熱さを楽しんでる模様。10分したら、しっかり汗も吹き出し、シャワーで流したら、水風呂へ。
ぬるいんだが、ゆっくり浸かっていられるので、良き。イスはローテが良かったか、ちゃんと座れて整いばっちし。
10→2→適当の4セット。
久しぶりの清水湯の軟水でまったりして、こっから電車で帰るのが、ものすごい修行に感じられw
寝過ごさないようにしないと。
今週もあと少し。
[ 埼玉県 ]
梅雨入りして、なかなか来れないかも？(そんなことは一切ないんだが)と、理由をつけて。
雨が降ったりやんだりだったからか、人はまばらな感じ。一通りすませ、変わり湯の森林の湯で下茹でしてから、サ室へ。
安定のまつばらセッティングで、4セットこなす。今日は、体調が良いのか悪いのか、長くいられた。サ室は最初は少し混んでたが、終盤は数名、もしくは貸切みたいな時間もあり、よかった。
貸切状態の時に、どこら辺が1番熱さを感じるのか、少しずつ場所を移動したんだが、感覚的には右奥中段の広めの場所のストーブ正面か、最前列右ストーブ前、が1番熱く感じたかな。あくまで個人的感想ですが。今度からは、その辺りを優先席として座らせてもらおうかな。
12→1→適当の4セット
締めは、森林の湯という名の不感の湯で、まったり。チルアウトで本締め。
ゴチでした！
