Ken5

2023.07.06

2回目の訪問

今朝もいただきます。
少し出遅れの5時半イン。
たまーに、人が入ってくるくらいでほぼ貸切みたいな感じ。
上段ストーブ前に陣取り、瞑想すること8分。

シャワーで汗を流して水風呂へ。
気持ち良い〜。

外は青空。デッキチェアに寝転び空を眺める。
ここんとこ天気が悪かったので、気持ちよさ倍増。

8→1→適当の3セット

今日もがんばろ。

今日もゴチでしたー!

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