ザ・ペニンシュラ東京 ザ・ペニンシュラ スパ
ホテル・旅館 - 東京都 千代田区 宿泊者限定
ホテル・旅館 - 東京都 千代田区 宿泊者限定
夏休みの贅沢として。
チェックインして、少し部屋でまったりしたら、いざ出陣。
6階のとこで受付して、軽くロッカーなどの説明を受けてから脱衣所へ。
ロッカーで服を脱ぎ、サウナのとこまで移動。
サウナはドライとスチームの2つ。
水風呂はなく、シャワーが2つ(温水と冷水)真ん中にクラッシュアイスがたっぷり。
シャワーで洗髪などを済ませ、ドライサウナへ。
90℃くらいの貸切状態。入ってすぐにロウリュウのボタンがあるので押したが、何も変わらず。
最上段に座り10分。しっかり汗が吹き出し、冷水シャワーであせをながし、クラッシュアイスを一握り頭に乗せ、もう一握り首裏から腕に塗るように押し当てクールダウン。気持ちいー。
整い場所は、サ室のとこにある長椅子で。
ずっーと貸切だったんで、1人で堪能させてもらいました。
10→1→適当の4セット
水風呂がないので冷水シャワーだけだったんだが、クラッシュアイスの効果でしっかり整ったー。
夜も行こうかな。。。
今日もゴチでしたー!
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