地図からサウナが探せる！

【閉店】湯屋処まつばら

温浴施設 - 埼玉県草加市

Ken5

2022.05.31

49回目の訪問

色々と仕事でしんどかったので、こんな日はサ活せずにはいられない、という事で往訪。

せっせと脱衣所まで駆け上がり、ソッコーで服を脱ぎ、洗髪などを済ませ、日替わり湯が何かはわからなかったが、下茹ですること10分。

いざ、サ室へ。1セット目から空いててラッキー。瞑想すること11分。玉汗がハンパない。
シャワーを浴びて汗を流したら、水風呂にそーっと入る。はぁ、魂が抜けていく。。。
冷たさを感じること2分。そこから外気へ。
お気にのポジションに座り、マインドフルネス。
仕事のしんどさを忘れられて、いいリフレッシュ。

11→2→適当の4セット。

締めは、腰が痛かったから電気風呂で軽く。

今日も今日とて、サイコーに整った。
たぶん、明日も頑張れそう。