Ken5

2022.05.27

48回目の訪問

1週間ぶりのホームへ。
いつもと同様、激混みでもなく、がら空きでもなく、安定の人の入り。

洗髪などを済ませ、まずは新緑の湯で下茹で。
あったまったとこでサ室へ。
そこそこの混み具合。珍しく最上段以外はなんか間隔悪く座りづらそうなんで、遠慮なく最上段へ。熱さを感じながら、瞑想しながら10分。途中、テレビで一茂とちさこがなんか話してたが、あんまり気にならず。

サウ室を出て、シャワーで汗を流したら、水風呂へ。気持ちいいねぇ。たまらんなぁ。
からの外気浴。空が時折、光ってるんだが音は聞こえず。ぼーっとすること10分。しっかり整う。

10→1→適当の5セット。

締めも、新緑の湯で。

下の自販機でコーラを買って、一気飲み。
ゲフゲフしてるw

今週、1週間よく頑張った!
お疲れ様でした!

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