Ken5

2022.03.11

37回目の訪問

今週最後は、ホームで。

金曜だからか、だいぶ人もまばらに感じた。
洗体などを済ませ、まずはアロマラベンダーの湯で、下茹で。

身体を馴染ませ、いざサ室へ。
今週のSKCに慣れたからか、そこまで熱さを感じず。10分のつもりが12分に延長して。
さすがに玉汗びっしり。
シャワーで汗を流し、水風呂へ。18度と適温でゆっくり1分。からの外気浴。
外気浴も超気持ちいい。すごく静かで、たまに聞こえるスカイツリーラインの音だけ。贅沢な時間を過ごせました。

12→1→適当の4セット

最後も、アロマでのほほんとしてあがり。

締めのチルアウトが今日も染みました。

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