Ken5

2021.12.30

24回目の訪問

午前中にSKCに行ってきたんだが、家に帰ってからの大掃除のお手伝いで疲れたので、夜にホームへ。やっぱ、ここはコスパが良いなぁ。

7時前にインしたが、それなりに混んでる。
ゆっくり、いろんなお風呂に浸かりながら今年も早かったなぁと思いつつ、7時半のマット交換待ち。時間になって、交換後すぐにイン。
いつものポジションを取り、瞑想にふける。
しっかり玉汗が出ていい感じ。
久々にダイレクト&潜水ジジイがいて、相変わらずのマナーの悪さ。それだけがなければホント良いサウナなんだけど。

記録
サウナ
10分 × 5
水風呂
1分 × 5
休憩
適当

恐らく今年最後のサ活。
今年もあっという間の一年でしたが、色々と蒸された記憶もあり。来年もサ活に励む年にしたいなぁと。
良いお年を。

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