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Ken5

2021.11.26

17回目の訪問

今週の疲れを取るのと、ちょっと今週は仕事がしんどかったのでリフレッシュを兼ねて。

比較的空いてる感じで、なかなか良かった！

記録
サウナ
10分　× 4
水風呂
1分　× 4
休憩
適当

スチーム
25分一本
水風呂
1分

最後の締めは、変わり湯の紅葉の湯に浸かって。

今日もサイコーに整った！

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