TeVa❦

いつものスパ銭の混雑具合を検索すると空いてる…土曜のお昼の時間なのに、なんで？
もしかして、連休明けの土曜なので稼働してる会社が多いからか？と考えつつ、ホームサウナへ♨
11:40IN

サウナ：8.8.9分(上段、ロウリュ)
水風呂：30秒 × 3
休憩：20分 × 2、40分
合計：3セット

3セット目の長めの外気浴の後、うたた寝湯で更にゆっくり寛げた。
その後マッサージ湯で腰周り、腕、ふくらはぎをよく解して、終了♨

イベントだからか.🈂室の温度はいつもの80℃ではなく、90℃。いつもの温度に慣れてるから、今日の上段でオートロウリュ爆風は汗ドバドバ😇

午後2時過ぎからは人も増えてきてたな。滞在4時間、寛げて整えたので良かった♨

今日は市内の好みの居酒屋でTAKEOUTする為、🈂飯はスルー。

昨日届いたサプリメント。朝夜1錠づつ昨夜から飲み始めたので、体調の変化が何かあるかもしれない。無いかもしれない😅

🈂室:7分 水:30秒 外気浴:20分
🈂室:9分 水:30秒 外気浴:20分
🈂室:7分 水:30秒 外気浴:60分

合計：3セット

一言：みどりの日、12時前には激混み。
水風呂の待ちも発生している。
🈂室出てからの、水風呂待ちは辛い…

ドラクエ君達も3Gは居たかな、露天でも内湯でも🈂室でも黙浴が解禁されてるので、ずっとお喋りしているし、声がでかいw

🈂室でも、ドラクエ君ペアがぺちゃくちゃ永遠にw

🈂室では勘弁願いたいものだ😵。皆がちらちらとうるさいよと視線を送っていたが、一向に気づかず(あえて空気読まないのかもね)

まだまだドラクエ君達は空気を読めない。ドラクエ行動してるので、好きな時に露天ベットに行けない様で(笑)、ずっと居座ってるおっちゃんに達に長いよ！と大きな独り言を(笑)。
それならドラクエ卒業して、一人で来たら？と思わず笑いそうになりました。

自分もおっちゃん達もスパ、サウナを純粋に楽しみたいから、1人で来てマナーとルールの中で、エンジョイしてるのですよ。

友達とたくさん話したければ、居酒屋に行きますよ。

スパ、サウナに関しては黙浴が良いような気がする。年齢問わずに同じ空間を共有するのだから、最低限のマナーは守って欲しい。
ドラクエ君達を威圧的に感じると思う方も、少なからず居るんですよ。

みどりの日のスパでのおっさんの独り言(戯言)でした。愚痴っぽかったかな😂


皆様のご意見をなにかでも頂けたら、嬉しいです。自分の今の意見が絶対とは思ってもいませんし、そんな時代なのもなんか仕方ないとかw思いますしね。


稚拙な長文なってしまい、ここまで読んで下さった方、ありがとうございます。

さくら寿司ざる蕎麦、紀州梅干しサワー㍋ジョッキ🥰

私の連休は今日からで、会社は10連休で
うち3日は出勤です。間接部門なので会社が止まっている時が仕事が多いので仕方ない。

昨日から限定100枚でオリジナルタオル配ってたのは惜しくもGET出来ず😂

今日は少し疲れてたので、柔めの🈂活。
マッサージバスで筋肉を解しながらの下茹♨をして、🈂室へ上段は満の為、中段で10分蒸され、水風呂30s。
露天デッキチェアは今日も晴天で風も心地よく、気付いたら寝てました‥💤

🈂室：10分
水風呂：30s
外気浴：30分 × 2
合計：2セット

g.w中のAPPでのタオルは頂きました🥰

風玄御膳、冷たい蕎麦

胡麻ダレ豆腐さらだ、お造り、天麩羅、しらすご飯、めかぶ蕎麦。

サウナ：5分 × 3set (上段)
水風呂：0.5分 × 2 、1分
外気浴：30分 × 3set
合計：3セット

一言：
9:15in 平日は空いていて良いね🌱
体を清めて、炭酸泉でしっかり下茹10分♨。

今日は快晴で五月晴れ(？)って言うのかな。外気浴が最高☀　顔は焼かない様にタオル被せ、風も気持ちいい🍃☀

オートロウリュが30分おきに変更になってから、ほぼロウリュにあたれるのも良い♨😊

🈂飯は、冷たいざる蕎麦とミニ鉄火丼と紀州梅干しサワー😊


久しぶりのホームでナイス🈂活でした✨👍

ざる蕎麦、ミニ鉄火丼

サウナ：6分 × 3(ロウリュ、上段)
水風呂：20秒 × 3
外気浴：5分 × 3
合計：3セット

一言：しとしと雨の中での外気浴と露天風呂もたまには風流。

今日は散髪してさっぱりしてからの訪問。

3回セット共に、オートロウリュ当たれて大満足。

食事は冷たい蕎麦としらすご飯🙂

何気ない日常に幸せを感じるのは嬉しい🌱

蕎麦としらすご飯

ここの蕎麦は美味しい。そこら辺の蕎麦屋より美味しいかも

1セット:🈂7.水1.外気浴10
2セット:水通し30秒.🈂8.水1.外気浴10
3セット:水通し30秒.🈂7.水1.外気浴10


風が強めだったので外気浴、水風呂短めで🚰🕕

電気風呂orジェットバスでよく茹でられての外気浴へ。この温冷交代浴はいいね、この時期🌱


3セット共にオートローリュを上段で浴びれたのも👍 毎時00.30に改善されて適度にバラけるから良い。


混んでるときの胡座はやめましょうよ。出入口の中側で立ち待ちをしてる人がいるのに、更に入ってくるのも止めましょうよ(笑)

最近の日曜早時間は混む。みなさんで気持ちよく思いやりをしたいですね


今日もThank you🈂🌱✨

紀州梅サワー

１セット目:🈂7　水1　外10分
２セット目:水通し1 🈂7　水1　外10分
３セット目:水通し30s🈂8　水30s　外10分

一言:2週間ぶりの平日の🈂活

11時過ぎにイン

ずっと空いてました

春彩御膳が平日15時までの提供なので、
それをチョイス
ヘルシーメニューなので、中性脂肪中年には嬉しい

２セット目の後に、髭剃りもしてさっぱり
春になってきて外気浴がいい感じだ〜

春休みだからか、ドラクエ少年達も居たなぁ〜

今日もthankyou🈂でした🌱

春彩御膳

高温岩風呂:3分 ×　2
塩サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 3
外気浴：10分 × 2
合計：2セット

一言：
今日は墓参りしてから、御老公の湯に🙂

高温岩風呂で熱々になり、露天整い椅子で休憩して、少しスッキリされてから、
🈂室へ。

前回、我慢した塩サウナへ🙂
全身と頭皮に塩を揉み込んで、10分蒸されて丁度いい浅漬けになり、シャワー→水風呂へ💦💦💦🤤

整い椅子でお肌がトゥルントゥルンなったのを確認✨😆

頭皮に揉み込むと髪もいつもよりもサラサラになるのでいい感じ🙂

うたた寝湯はどっちのもやっぱりいいね✨😪広いので人が隣居なければ、ストレッチとかも出来ちゃうし😂


蒸風呂復活の日を聞いた所、受付のにーちゃんは分かりません。との事。

明日からの緊急？(笑)メンテナンスって公式なってて、店内も貼り紙してて何すんだろ？
まー、いいや😂

今日もthankyou♡🈂

味噌ラーメン大盛り

本日も朝から快晴☀
開店でイン😌


炭酸泉でじっくり下茹でして、開店一発目のオートロウリュ5分前に🈂室へまさかのほぼ満室ぢゃないですか💨💨
仕方なくうたた寝へ行き、混雑回避💨
今日は週末だが珍しく午前から混んでいた💨

　
サウナ：7.12.8分{上段}
水風呂：1分.30秒、1分
外気浴：5分{風が強く冷たかった}
うたた寝湯の: 10分 × 3
合計：3セット

一言：ファミレス行けば？と思うことは無かったので、混んでいても苦にはならなかった。

空いていてもマナーの悪いのや、ファミレス行けば？と思う事があると、ゆっくり整えんな〜👺

風玄御前

御前と明太子むすび🍙

サウナ：7.8.7.7分
水風呂：1分 × 4
外気浴：5分 × 4
うたた寝湯:10分 × 2
合計：4セット

一言：空いてました♨
午前中はクリニック行ってから前から気になってたつくばのラーメン屋に🍜

今日の外気浴は気持ち良いそよ風と日光浴での外気浴🍃✨

空いてたので上段でオートロウリュ、2回も出来ました💯✨

3月一発目はナイス整い🈂でした💯👍

らーめん いやどうも

味噌ラーメン大盛りと餃子

美味い味噌ラーメン。昼時もあり混んでました。

今日は久しぶりに御老公の湯境店♨
開店とともにin

暫くぶりなので変化点を探してしまうw
蒸し風呂も岩盤浴がメンテナンス中なのは、公式で読んだけど。
水風呂前と露天出入り口上の掛時計が変わっていた🕕

やはりここのバイブラ水風呂と内湯の整い椅子の導線は良い。
2種類のうたた寝湯もお湯の深度も良い。
熱岩風呂と露天整い椅子での温冷交代浴も良い🙂
個人的にうたた寝湯の石枕の形状と高さも好き。
乾燥でか一昨日から腕が痒くて擦り傷があり、今日は塩サウナは我慢

釜湯で下茹でし、岩風呂に3分その後露天整い椅子で外気浴してから
ミスト🈂：10分
ドライ🈂: 13分
バイブラ水風呂：1分 × 2
露天整い椅子：10分
うたた寝:30分

一言：🈂飯は大好きな味噌ラーメン💯✨と餃子

麺や あすなろ

味噌ラーメン大盛りとニンニク入餃子

めちゃめちゃ大好きなラーメン

水通し:30秒 × 2
サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
外気浴：10分 × 3
合計：3セット

一言：今週はかなりの久々の怒濤の週だった
一昨日昨日はくたくた過ぎたので、本日朝から♨
2セット目はそのままロウリュに入り、蒸されました
今日の外気浴はそれ程寒くもなく、木漏れ日が気持ち良い
今日はマッサージバスと電気風呂で疲れた体を労りました
本日はヘルシーにざる蕎麦大盛りでした⭐
疲れてた分、ナイス整いだった✨💯

本日のおつまみセット