h@tỡ

2023.03.25

8回目の訪問

歩いてサウナ サウナ飯

#プール ウォーキング50m×10
     クロール、平泳ぎ50m×6

#サウナ 5分

#水シャワー 1分

#内ととのい椅子 10分

歩いた距離 0.3km

h@tỡさんのつくばウェルネスパークのサ活写真
h@tỡさんのつくばウェルネスパークのサ活写真

つくば蕎麦物語 一成

鴨汁つけ蕎麦

お久しぶりの鴨汁蕎麦、美味しく頂きました。

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 15℃
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