TeVa❦

2023.03.12

105回目の訪問

歩いてサウナ サウナ飯

サウナ:9分.8分 共に上段AL
水風呂:30秒 × 2
外気浴:10分 × 2
合計:2セット

一言:今週の疲れを癒やしに開店in。
いよいよの春🌸自分には水風呂の季節到来。
 早速身体を清めて、マッサージ湯で固まった腰と脹脛を緩めつつの下茹をして、オートロウリュウ少し前にサ室in、最近はこの時間から日曜は混み気味。
 上段でALを堪能し、久しぶり水風呂、外気浴はめちゃくちゃ気持ち良い。サウナ水風呂外気浴、やっぱり最高。
 
 サ室で「会話禁止」貼紙の前でお喋り続ける若者が最初気になったが、そんな事も全く忘れる程の、ととのい。最高🦸
 

   
備忘録:54.2kg

歩いた距離 0.3km

TeVa❦さんのつくば温泉 喜楽里 別邸のサ活写真

海老天蕎麦大盛り海苔別

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 82℃
  • 水風呂温度 14℃
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