TeVa❦

2023.02.01

97回目の訪問

歩いてサウナ サウナ飯

今日から2月。先月の🈂活は12回。今年からプールを始めたのでプール施設内にサウナもあるので回数が増えた。
 
 今日は来館スタンプ達成クーポンで入館。喜楽里タオルをプレゼントしてたので有り難く頂戴する。去年と同じデザインなのが残念。

 最近、長野県安曇野の生蕎麦を買ってみたがなかなか美味。それでも国産蕎麦粉5割。食品表示法では蕎麦粉3割以上から「蕎麦」と表示出来る。安いチェーン店の蕎麦など、蕎麦粉1割程とか。蕎麦粉の外殻は色が濃いので、見た目が蕎麦らしくなる。  
 世に出回っている安い「蕎麦」と言われる、見た目もそう見える輸入小麦粉7割の「蕎麦」は安い中国産の蕎麦粉も沢山使われている。


 自分は美味しいと思い毎回食べている喜楽里の蕎麦。蕎麦粉小麦粉の割合と産地を知らない方がやっぱり良いのかも。「知らぬが花」って言葉を思い出した。


サウナ:5分
水風呂:0分
休憩:10分


一言:体組成計購入しました。

備忘録:54.90kg

歩いた距離 0.3km

TeVa❦さんのつくば温泉 喜楽里 別邸のサ活写真
TeVa❦さんのつくば温泉 喜楽里 別邸のサ活写真

月見とろろ蕎麦大盛り

卵は奥久慈の平飼い。で食べてみたい

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 81℃
  • 水風呂温度 14℃
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