TeVa❦

2023.01.09

92回目の訪問

歩いてサウナ サウナ飯

サウナ:5分 × 3
露天寝湯:15分 × 3
合計:3セット

 成人の日の今日は朝からホームサウナへ🫧
 ジェットバスで体ほぐしながら、良く温ままった後、露天上の湯でのんびりと…

 オートロウリュの数分前にあわせ、サ室in 上段センターでしっかり汗かき解毒。
 掛け湯で汗を流し、露天寝湯が丁度よい。最近の誰かのサ活で読んだ気もする🫧
 調子も良くて、珍しく3セット完了😃

 サ飯は低糖質ざる蕎麦で😄梅サワーはアルカリ性になるので、良しとしよう…

歩いた距離 0.1km

TeVa❦さんのつくば温泉 喜楽里 別邸のサ活写真
TeVa❦さんのつくば温泉 喜楽里 別邸のサ活写真

ざる蕎麦

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 84℃
  • 水風呂温度 15℃
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