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つくば温泉喜楽里別邸

温浴施設 - 茨城県つくば市

TeVa❦

2022.02.06

34回目の訪問

水通し:1分 × 3
サウナ：8.10.8分
水風呂：1分 × 3
外気浴：5分 × 3
うたた寝湯:10分 × 3
合計：3セット

一言：今日はマッサージ行ってから、11時過ぎにin

水通しからの🈂は最近調子良い🌱
外気浴からのうたた寝湯もちょうど良い熱くもなく寒くもなく…

うたた寝しながら空いてたので、腰辺りのストレッチ🤣ストレッチ久しくやってなかった、前は毎朝やってたけど‥

腹減りを感じて、今日の🈂飯は蕎麦大盛りと握り寿司御膳と鮭むすび。と梅サワーメガ。
がっつり3セットの後の🈂飯で満腹で眠い
(。-ω-)zzz. . . (。ﾟωﾟ) ﾊｯ!

天気がいいなぁー☀冬晴れって言うのかな🍂
本日もナイスサウナでした💯