亀遊舘
銭湯 - 神奈川県 横浜市
マラソン大会に出るので久しぶりにランニングしてからのサウナ！
最高！と思いきや、2セットをしたところで息切れが！どんなに呼吸しても息が苦しい！脈が乱れる！触れない！視界が暗い！
休憩しながら息も絶え絶え帰宅…その後も呼吸苦は1晩続いたとさ…
1セット目はとても良かっただけに本当に自分バカすぎるー泣
心負荷かけすぎました😓反省
周りに話したら健康になりたいのか死ににいってるのかわからないなと言われました🤣
皆さん運動の後即サウナにはご注意を笑
さてさて体調不良前の感想を…
1セット目は6-７人と女湯サウナでもなかなかの賑わい！
本当にマナー良い方々なので気持ちよくサ活できました☺️2セット存分に満喫！
しっかり温まってるのもあって外気浴の冷気も心地よかったです👍
少し休んでよし！帰れる！と少し回復したタイミングで出たら4代目が12分計くんパンプアップバージョンを着用してくださってました♡
また載せちゃいます☺️本当お似合いです。嬉しい😊
次回はきちんと休んでからいくぞ！笑
歩いた距離 5.5km
女
-
98℃
-
14.4℃
7
11
アプリでサウナ探しが
もっと便利に！
無理しすぎてしまいました😓 わたしの中でサウナは極楽ですが負担かけすぎると酷いことになると学びました笑 マラソン大会に出る予定なんですよ！秋くらいのやつに🤣走れる気がしない！笑
いや、すごい。マラソン大会出るなんて。 並走は出来ませんが、気持ちはむちゃ 寄り添います！(迷惑)
言ってなかったですがフルじゃなくて10キロコースなんですw普段如何に走ってないかバレちゃう🫣笑
いや、10キロでも十分ですよ。私からしたら日本縦断レベルの移動距離(バグってる)
本当嬉しいです☺️可愛かったのでわたしも自分で作ったものながら買おうかな…と検討しております🤣
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