sayakame

さいこー！

外気浴スペースはここが一番だと思うんだよね、庭のしつらえが素敵。丁寧に手入れされた古い建物や、縁側の様子に癒される。日本の原風景。2セット。

ホテルのサウナ。ぬるーい水風呂に案外ハマった。2セット。
外気浴のイス等はないけど、露天スペースが広いので段差のところに腰掛けてました！

テレビで自担のドラマやってた、サ室で見る自担は最高である。自担みたさに4セット🛩

🦦 1セット、久しぶり染みた

体調崩してて1か月ぶりのサウナは神がかってた。さいこー！！！4セット。音楽かけてのロウリュイベントが良かった！@karinnoyu1726

🦦 今日はしんどいこと色々あったけど汗と水で流れて外気浴の風で吹っ飛んでいきましたわ！！！2セット

ほうれんぼうの森でテントサウナ
https://sauna-ikitai.com/saunners/76137/posts/2737987
の翌日はこちらに。
湧水の水風呂が柔らかくて気持ちよかった！あとごはんおいしかった！

キャンプ場のレンタルでテントサウナ🏕 椅子とアロマは持参のものを使用。目の前の小菅川にドボンさいこー！自然の中の外気浴さいこー！さいこー！！！
翌日は近隣の小菅の湯でサウナ♨️
https://sauna-ikitai.com/saunners/76137/posts/2738032
というサウナキャンプでした。満喫出来た！

朝日見てカレーに美味しい粉かけてガチャガチャひいた🦦 2セット！ @yunoizumi_souka

大河ドラマが鬱展開でズーン…ってなってたけど夜🦦で回復した。明日からまたやっていき！2セット！

ホテルマウント富士🗻 @fujikyu_sauna
最高なんだけど何が最高か言葉に出来ないまま日が過ぎる位に最高なんだけど、たぶん周囲の森🌲が特にいい。クラシック聴きながら食べるコース料理のサ飯、おいしすぎやばい。
後でこの良い木は何だろう…って調べたらスギ…？敵やないか😂 いっぱいセット🗻

昨日は堀田湯♨️ @hotta_nishiarai
女湯あるあるの外気浴スペースの外囲いが、黒のかっこいい木でしつらえられていて、むしろ囲われてるのが気持ちいい！！！という初めての不思議嬉しい体験。サ室の静かな音楽と清潔感とウォーリュでは、落ち着いた心地よさを得た。また行きたい！4セット。

久しぶりの夜ラッコ🦦2セット。朝は薬湯 抜けてがちなので入れてヤッピー！

朝ラッコ2セット🦦今日は飾ってたMOKUタオルを（タオルって飾るもんじゃなくて使うもんだよな）と思い直しておろし、キラキラのキーホルダーを買った。ラッコの顔色の悪さがぎゃんかわ、ぶじ保護出来て良かったです🦦

バーベキュー帰りにサウナ、燻された身体をリフレッシュ。3セット。地元でいいかんじのスーパー銭湯ってかんじで、わたしも帰省して地元の友達といつものおふろやさん行きたいなーって気分になった。
タオル忘れたけどLINEで友達になったらタオルくれて助かりました！

ハッピーモーニングめんそーれ！@yunoizumi_souka
3セット🦦 変なパジャマのまま来ちゃったから早よ帰ろ

クーラーかけて寝たら寒くて起きて、健康を取り戻しに草加健康センター🦦 外の光がきれいだった、朝日を受けて輝く朝ラッコ様🦦🙏 3セット。今年はじめて肩首までラッコの水風呂つかれた！夏やな

厚木健康センター @yunoizumiatsugi のTwitter懸賞で頂いた券でお呼ばれ🦦 厚木のごはんを食べ、カラオケ大会に参戦させてもらい、読みたかった漫画を読み、草加🦦のパラレルワールド満喫🥺💞
サ室ガチ熱からの水風呂ガチ冷からの外気浴は湘南（のちょっと北）の風が吹き抜けてて、大変良かったです！

ラッコ飯🦦

めちゃウマ

朝に、今のわたしは🦦サウナを楽しむ健康スペック不足を自覚したので、夜はスパメッツァ @spa_metsaotaka でじっくり蒸されて汗出して→冷房ルーム入って→外気浴しつつ、デトックスウォーター（笑）いっぱい飲んだ！ゆるふわ！

仕方なさ💸も分かるけど…男女共用ゾーンでサウナするのに、館内着かわいいけど、ペラッペラなのがつらい。下着か諦めが必要。

石焼きガーリックライス