金浦温泉・学校の栖
温浴施設 - 秋田県 にかほ市
9/24
サウナ：7分→9分→9分
水風呂：1分30秒 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット
セルフロウリュウを求めてIN
土曜日の朝ってこともあってまあまあの人。
しかしみんなお湯を求めてることもあってサウナはそこまで混んでない！
朝から100℃超えはバッチリ目が覚める👁🗨
ロウリュウもガンガンやりました💪
外気浴は土砂降りだったので脱衣所浴に変更…
水風呂もちょっとヌルい感じしたので30秒増し。
3セットキメて湯の台で腹満たしました!!
男
-
100℃
-
18℃
0
30
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