サウナ:7分→9分→9分
水風呂:1分 × 3
休憩:8分 × 3
合計:3セット
最大心拍数:160BPM
新規開拓!
民宿の佇まい。
学生時代の部活の合宿を思い出す感じ…
サ室は遠赤外線のガスヒーター。なめていたけど湿度がシッカリしていてちゃんと整った🎵
外気浴がないため残念…ちょいと脱衣所浴しました。

ジャンボ@秋田サウナニキさんの船沢温泉のサ活写真

もと

味噌大

久しぶりに訪問

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 86℃
  • 水風呂温度 18℃
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