サウナ:8分→8分30秒→9分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:6分 × 3
合計:3セット

朝の清掃後にイン!
サ室は6人だが30秒もしない内に一気に15人‼️
最後の3セット目まで運良く上段とととのいイスを確保したけど清掃後は混み合うね💦
タオルを水風呂に入れるな❗️

一球

煮干しそば「極」メンマTP

煮干しゴリゴリ効いてます‼️

サウナ飯 supported by のんあるサ飯
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