サウナ:7分→8分→8分→8分30秒
水風呂:1分 × 4
休憩:7分 × 4
合計:4セット

ワクチン後のサウナ。随分ロスになってたから血行が悪い気がしてならなかった。
平日なのにまあまあの客の出入り。
ととのい椅子の争奪戦。そして年配客お決まりのサウナ室の出入り時の無駄なドアの開放…
リクライニングのガチ寝…
そんなこともあったけど4セットキメました👌

あんかけラーメン麺大盛り

魚介が多くて得した気分✨

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 16℃
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