サウナ:6分30秒→8分→10分30秒 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:7分 × 3
合計:3セット

日曜日の夜はまあまあ混んでる。
地元局アナとほぼ同じルーティンでした😄
最近リクライニングにガチ寝おじさんいるんだけど何とかしてほしい…

和風ハンバーグ定食ご飯大盛り

肉厚

サウナ飯 supported by のんあるサ飯
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