サウナ:7分30秒→9分→9分
水風呂:1分 × 3
休憩:7分 × 3
合計:3セット

2セット目から耐えに耐えたお陰かブッ飛んだ🎵
夜は地元スポーツチームのアスリート率高め。
どっかのおっさんがリクライニングでガチ寝するのやめてほしい

炒飯

食堂系のしっとり炒飯。 大盛に出来ないのが残念なんだよな…

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 16℃
0
30

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