仁兵衛

2021.09.21

1回目の訪問

サウナ:10分 × 1
水風呂:1分 × 1
休憩:10分 × 1
合計:1セット

一言:
残業を終わらせ、帰宅の途に着くその前に、23時前ごろに滑り込みはじめての千石湯へ。番台のご主人の流れるような(おそらく何百何千回と繰り返してきたであろう)レクチャーを受け、アレサ・フランクリン「I say a little prayer」が流れる脱衣所から浴場へ。テキパキ身体を洗い、湯通しからのサウナ〜水風呂でしっかり血流をブーストしてクイックにフィニッシュ。また時間ある時にゆっくり行こうと思います。

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