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Hagoromoくん

2022.12.31

19回目の訪問

2022年サウナ納め🧖‍♂️
最後はもちのろん草加健康センターで
一年間よく整い、良いあまみ出ました!

サウナ10分
水風呂1分
休憩15分
3セット

来年もよろしくお願いします🙇‍♂️

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 15.6℃
31

Hagoromoくん

2022.12.05

1回目の訪問

サウナ飯

仕事終わりに初、金の亀

生姜ロウリュウを初体験
生姜水風呂を初体験

さっぱり、すっきり、めちゃくちゃ良かった。それと、ととのいスペースがかなり充実されていて最高でした。

サウナ10分
水風呂1分
休憩15分

サウナ後のサ飯も美味かった!

しょうが焼き

BaKaうま

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  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 14℃
20

Hagoromoくん

2022.11.28

18回目の訪問

サウナ飯

やっぱり草加健康センターだにゃ🧖‍♂️

バキバキにキマりました。

サウナ10分
水風呂1分
休憩15分

キマる。

ととのった後にバスの中で聴くNACK5は最高

トマトサンラータンメン

食べたくなるんだな

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  • サウナ温度 105℃
  • 水風呂温度 15.5℃
31

Hagoromoくん

2022.11.27

2回目の訪問

ちょこっと時間が空いたので、久しぶりのニューウィング🧖‍♂️

ゆったり4時間コース

サウナ10分
水風呂1分
休憩15分

新しいサウナめっちゃ良かった!

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  • サウナ温度 105℃,95℃,95℃
  • 水風呂温度 20℃,15℃
7

Hagoromoくん

2022.10.29

1回目の訪問

九州サ旅4日目

ホテルキャビナス福岡

駅チカ、屋上外気浴、よき

サウナ10分
水風呂1分
休憩10分
2セット

時間調整で立ち寄ったサウナ
想像以上に屋上外気浴が気持ちよかったなぁ

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  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 18℃
18

Hagoromoくん

2022.10.28

1回目の訪問

ウェルビー福岡

[ 福岡県 ]

九州サ旅3日目

ウェルビー福岡

サウナ10分
水風呂1分
休憩10分
3セット

アウフグースの熱波さいくぅ〜
強冷水さいくぅ〜

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  • サウナ温度 80℃,85℃
  • 水風呂温度 10℃,4℃
9

Hagoromoくん

2022.10.27

1回目の訪問

サウナ飯

九州サ旅2日目

御船山楽園ホテル「らかんの湯」

念願の宿泊で!!
まずは夕飯前に

サウナ10分
水風呂1分
休憩10分
ドライサウナ2セット
薪サウナ2セット

いや〜ととのったととのった

飯も美味かったなぁ
お米光ってました!

その後、神宿る森を探索してチームラボの本気感じました
そしてなんといっても夜サウナ
もうさいくぅ〜
星がめちゃくちゃ綺麗だった
無限にいれる
ここは正真正銘の楽園でした

白米と漬物

最後の鍋は無敵

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  • サウナ温度 90℃,90℃
  • 水風呂温度 16℃
21

Hagoromoくん

2022.10.26

1回目の訪問

水曜サ活

九州サ旅1日目

西の聖地、湯らっくす
MAD MAXボタン押してきました👆

サウナ10分
水風呂1分
休憩10分
4セット

アウフグースも体感でき、ととのいました。

スタッフがとても親切で良かった。

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  • サウナ温度 90℃,90℃
  • 水風呂温度 15℃
19

Hagoromoくん

2022.10.04

17回目の訪問

サウナ飯

久しぶりの草加健康センター

あまみがたっぷり出ました。

サウナ7分
水風呂1分
休憩10分
2セット

トマトサンラータンメン

安定の味うましっ

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 15.5℃
35

Hagoromoくん

2022.08.20

1回目の訪問

サウナ飯

初テルマー湯

夜勤明けはととのいやすい。

サウナ10分
水風呂1分
外気浴10分

唐辛子水風呂🌶は初体験

休憩中、カラダがポカポカと感じる、唐辛子水風呂のせいなのか。
こんな感覚初めてでした。

天ぷらそば

さつまいもの甘さは別格。

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  • サウナ温度 55℃,90℃
  • 水風呂温度 18℃
27

Hagoromoくん

2022.08.08

1回目の訪問

サウナ飯

お初スパメッツァ!!

朝6:30in

平日の朝からなかなかの人出

ドラゴン×3
medi×1
ソルト×1

サウナ10分
水風呂1分
外気浴10分
5セット

燃えよドラゴン🐉のBGMが流れるとやっぱテンション上がるなぁ

仮眠がしたくて岩盤浴スペースにもちゃっかりお邪魔しました。
岩盤浴も気持ち良かった!

しょうが焼きと天ぷら定食

旨し

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  • サウナ温度 63℃,95℃,95℃
  • 水風呂温度 16℃,9℃,16℃
20

Hagoromoくん

2022.07.11

16回目の訪問

サウナ飯

チャリで草加健康センターへ🚲

激務からのサウナはあまみが凄かった!

最近ちとととのイップスかも

サウナ5分
水風呂1分
外気浴10分
2セット

サウナイキタイハンカチ
トントゥ ピン
サ ピン
サウナチャンス ピン
をGetして満足

トマトサンラーメン

安定の味!!

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 13.4℃
8

Hagoromoくん

2022.06.20

1回目の訪問

ウェルビー栄からのSauna Lab

まぁオサレなこと
フィンランド感満載でワクワクが止まらなかった。チル族もいて見習ってチルしました。
ハンモックに揺られてディープリラックス。
気持ち良かったなぁ。

テントサウナもあってセルフロウリュウしてもうバチバチ🔥

次はウィスキングしたいなぁ。
神田にも行ってみよう!

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  • サウナ温度 70℃
21

Hagoromoくん

2022.06.20

1回目の訪問

サウナ飯

ウェルビー栄

[ 愛知県 ]

お初 ウェルビー栄

サウナパンツを初めて履いていざ🧖‍♂️
高温サウナはもちもん、「森のサウナ」「アイスサウナ」「湖のほとり」とめちゃくちゃ良かった。
北極圏ラップランドを感じてきました。

サウナ界のゴッドファーザー恐るべし。

もう何セットしたか覚えてません。

宿泊もして満喫出来ました。

黒豚屋 らむちぃ

味噌かつ定食

120gでお腹いっぱい

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  • サウナ温度 80℃,90℃
  • 水風呂温度 25℃,8℃,11℃
27

Hagoromoくん

2022.06.19

3回目の訪問

サウナ飯

サウナしきじ

[ 静岡県 ]

しきじ

早朝サウナで6:00からin
朝っぱらから大勢のサウナーが…🧖‍♂️

薬草サウナで汗ダラダラ💦

水風呂はやっぱり気持ち良かった!

サウナ10分
水風呂7分
休憩10分
1セット

お酒が残っているとダメですね、次はちゃんとコンディション整えてからととのいます。

炭焼きレストランさわやか 新静岡セノバ店

ハンバーグ&ステーキ

旨しっ!

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  • サウナ温度 64℃,108℃
  • 水風呂温度 17℃
24

Hagoromoくん

2022.05.30

15回目の訪問

サウナ飯

チャリに乗って草加健康センターへ🚲

今日は一つ気づいた事がありました。
外気浴には風が必要🎐
心地よいそよ風、これがあるのとないのではととのい具合が違うなぁって。
前回は無風だったけど今日は草加の風を感じて気持ちよかった🧖‍♂️

サウナ7分
水風呂1分
休憩10分
4セット

ポークカレー

ビール 冷奴 ポークカレー

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 14.5℃
29

Hagoromoくん

2022.05.24

14回目の訪問

サウナ飯

今日はチャリ🚲で草加健康センターへ

爆風ロウリュ昼の部に参加。

サウナ7分
水風呂1分
休憩10分
5セット

サ飯は安定のトマトサンラータンメン🍅

トマトサンラータンメン🍅

汗が止まらん💦

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 14.5℃
32

Hagoromoくん

2022.05.17

13回目の訪問

サウナ飯

爆風ロウリュ後のサウナ室はアチアチでした。
熱波師さんの「今日はやり過ぎたなぁ」という独り言を聞いてしまった💦

サウナ7分
水風呂1分
外気浴10分
4セット

次はちゃんと爆風ロウリュ頂こうとっ

初!広東麺!

途中からお酢を入れて味変しました! 美味しかった。

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  • サウナ温度 110℃
  • 水風呂温度 15.7℃
32

Hagoromoくん

2022.04.19

12回目の訪問

バスは楽じゃ🦦🚌
安定のNACK5を聴きながら

サウナ8分
水風呂1分
休憩10分
3セット

18:30からのアロマロウリュは良い香りでした。

抽選結果は2等の1番違いで残念でした😢

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 15.2℃
35

Hagoromoくん

2022.04.13

11回目の訪問

水曜サ活 サウナ飯

自転車に乗って🚴‍♂️草加健康センターへ

サウナ7分
水風呂1分
外気浴10分
3セット

日光を浴びての外気浴がめちゃくちゃ気持ち良かった🧖‍♂️

トマトサンラータンメンとビールでサ室並みに汗かいた💦

トマトサンラータンメンとビール

汗止まらん💦

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  • サウナ温度 102℃
  • 水風呂温度 15.5℃
37