ペリメニ

2023.02.20

4回目の訪問

今日も休みなく走るように仕事した私、えらい!ってことで、ご褒美に仕事帰りにオスパー!!今日は、時間的に合間だったのか、なんと、3セットともにソロ!!

アロマ水は東川町のトドマツ。
爽やかだけどほのかに甘いいい香り。
自然の香りがたまらない。
15分に一回のロウリュなので、
サウナ10分、水風呂と休憩で5分程度。
戻るとちょうど次のロウリュができる。
というサイクル。それを2セット。

ソロということは、私の出入り以外にドアは開かず、しっかり温度が上がる。すると、少し欲が出て、「このまま15分以上いたらこの温度をキープしたまま、追いロウリュできるんでない?!」と、気づく。

で、最後の3セット目は、多分18分くらい。
「一つの石にロウリュ」と、説明書きの通りに追いロウリュ!!じっくり、ゆっくり、熱が降りてくる。
は〜〜〜気持ちいい…
でも、限界!!

すぐ隣の水風呂の水を頭からかけ水してこら、しっかり水風呂。
口から白い息吐きながらの水風呂!

の後のインフィニティチェア。
あ、久しぶりのサウナトランス。
やり過ぎました〜笑笑

月曜から、サウナ!
今週も頑張れそう!!

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