地図からサウナが探せる！

アパホテル&リゾート東京ベイ幕張

ホテル・旅館 - 千葉県千葉市

2024.12.30

4回目の訪問

毎年恒例CDJのため宿泊！

28日はウエストウイングのドライサウナ。
温度計はないけれど、80度越えくらいかな。少し温い。ただ十分に温まる。水風呂に入って23時過ぎに外気浴。

寒い。

2週間前に体調を崩してすっかり治っているはずだが、やはり万全ではないらしい。今までの自分だったら痩せ我慢でもう1セットいったが、大人になったため1セットで終わり。
ただそのあと湯船に浸かるのがとても気持ちよかった。こういうととのいもある。

2日目はセントラルのドライサウナ。
こちらのサウナは熱い。90度超えてる。良い火力。ドライサウナはセントラルの方が良い。

そして水風呂。
水風呂はセントラルの方が少し温度高い気がする。気のせいかもしれないけれど。

外気浴には椅子がたくさん。
前は根転がれるところあったような気もするけれど、気のせいかな。ただ椅子が増えてよかった。サウナ人口は増加している。

この日はばっちり3セット。

最終日の今日は朝サウナ1セット。
体の調子整えた。

体調不良でサウナ納めできないかと思っていたからここでできて良かった。

2024年、改めて思ったことはサウナ中心ではなく、自分の体中心のサウナであるべきということ。
自分も歳を取っていってる。
これからもサウナを良き人生の友として歩んでいきたい。

2024年、お世話になったサウナ施設全てに感謝！