神馬の湯
温浴施設 - 三重県 桑名市
温浴施設 - 三重県 桑名市
8/11(水)AM
多度トレイルラン→“ととのい”@神馬の湯
6時に集合して多度山をトレイルラン。
計3時間程度に及ぶ山道を歩いたり走ったり。
途中、天然プールに飛び込み、夏を感じる。
10時頃に戻ってきて、多度山から車で2分。
きましたホームサウナ、神馬の湯。
本日は朝から走って体が疲れていたので
7分×2セットで。水風呂はシングルを選択。
キンキンに冷やされた体を、
太陽の光、心地いい風、多度のうまい空気、
がつつみこみ、さあ“ととのい”の世界へ。
男
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