パーントゥ

週末の神戸。暖かくなった春の陽気のもとあの木の椅子に座って外気を味わいたくなり訪問。
マンボウも開け、お客さんも多い。支配人も元気そうにフロアを巡回されてていい雰囲気でした。
サクッと3セット終わらせて終了。
その後はサンキタで一杯。
やっぱり神戸最高やな

外気浴を味わいたくなり今池へ。
久々の今池もなんか混んできたなー。
軽く3セットを済ませて帰宅。
夕方の涼しい風が夏の終わりを感じる。

たまには違うサウナに入り行きたくなり大垣へ。
最高でした！

仕事終わりに先輩と。
水風呂嫌いの先輩。今日はアイスサウナ内の狂人水風呂に入水していただこう。
まずはメインサウナから。最近は毎時30分に換気をしてその後ロウリュ。
大発汗後目の前の水風呂へ。
上がりたそうにする先輩に目を閉じて無になるよう促す。
そして2セット目。
森サウナへ。
平日ということもあり二人だけ。
好きなタイミングでロウリュをし大発汗。
遂にアイスサウナへ。
流石にやばい。足先から頭に電流が走る。
ダメだ。全細胞が小さくなるのを感じる。
急いでベンチへ。
トロけた。
先輩も整う感覚を感じたそう。

週末の恒例行事。
セカンドサウナの方のがちょっと変わってる！
これまでのストーブの上に新たにストーブが付いてる！
ロウリュした時のジュワーの音がいつもより激しい！
体感温度もどんどん上がる！
今日は初めてアイスサウナに1分くらい入れたかも！
やっぱりウェルビー最高！

有休消化のため訪問。
平日の昼間だったらこんなに少ないのか。
サウナもほぼ貸切状態。
いつもと違うウェルビーに出会いました。

週末最終日。どうやって明日からの1週間を乗り切るか。今日の過ごし方次第で全てが決まる。
動画を見ながらダラダラと過ごすのも悪くはないがやはりここに来ないと日曜日を締めくくれない。
身体を洗って高温サウナへ。
入って数分でロウリュと重なり、目を閉じてアロマの匂いに癒されながら無を演じる。
毛穴の一つ一つから汗が出てくるのを感じる。
やっぱりここが名古屋のフィンランドだ。
10分で退出し汗を流して目の前の水風呂へ。
ここでも目を閉じて無を演じる。
「？？？今日はなんか長く入れるぞ」
3分程身を清めて着座。
「この日々が続いたらいいのにな」
明日からの一週間頑張ろう。名古屋にh確実にフィンランドが存在する。
ほなまた。

初訪問。
1週間の疲れを癒す方法を考え行き着いた先がここ。
名古屋駅から徒歩5分ほどのビルの中に広がるフィンランドはここが高層ビルが立ち並んでいる中心にいるということを忘れられる。
栄や今池と比べると全てがコンパクトに収まっており導線は完璧だ。
サクッと3セット終わらせて帰宅。
いい週末だなー。
でも何か物足りなさを感じるのでウェルビー栄に行ってきます笑
ほなまた

久々の名古屋で迎える週末。
盆明け1週間を乗り切った自分へホームでの癒しの時間へ。

メイン×4
森×1
アイス×4
水風呂×1
合計5セット

ロウリュも2回重なり大満足！
やっぱりここのアイスサウナの水風呂は最強。
かるまるのトルネードと張り合えると思ってます笑
時間帯にもよるが混雑し過ぎて休憩スペースの椅子に座れなくなるので要注意。
今日も素晴らしい整いをありがとうございます。
ほなまた

お盆も終わり仕事も再開。今回は大阪出張。ゴルフに釣りと浮足だった生活のせいか身体が鉛のように重い。
パソコンも開くのもおっくうになりながらも気合いで仕事をスタート。
「この仕事を乗り切ったら整いが待ってる」
そう言い聞かせ一日を乗り切る。

ここのホテルは19時-20時の間お茶漬けサービスがあるので疲弊した身体に白米と出汁を流し込む。
「生き返った😋」
そしていざ最上階のサウナへ。
扉を開けるとそこは異世界🔮。
薄暗い空間に青いライトが照らされ、梅田のど真ん中にいる事を忘れられる。
身体を洗いサウナ室へ。
4月にオープンしたばかりということもあり、木の香りがサウナ室を包みこんでいる🌳。
温度は93℃程。
目を閉じ浴室に流れる水の音とサウナ室内の雑音に耳を集中させる。
10分して退室。
ここはサウナ室から水風呂までの距離が1mと近い。
汗を流し入水。
温度計が無いので分からないが17℃程かな？
水流があるので体感はもう少し低くじっくりと肌細胞が引き締まっていくのを感じる。
ここで一つ問題発生。
外気浴スペースが無い😭
ここは銭湯スタイルで洗い場の椅子を拝借。
「また明日から頑張ろう」
部屋に戻りベッドへ即ダイブ。
関西サウナ生活も一旦はお預けかな。
↑サ道みたい笑
ほなまた

東通りの雑踏の中の男達のオアシスですね。

サウナ:12分×3
水風呂:1分×3
外気浴:8分×3

昔数回行ったことのある銭湯に父親と。
昔はサウナに行こうと言われても水風呂冷たいしただただ熱いしで断ってたけど今となっては共に蒸される仲間。

サウナの温度は80℃ちょいと少し低め。
地元のおっちゃんが唸りなが汗を垂らす空間もここならでは。
12分みっちり蒸されて水風呂へ。
水深は良い感じの深さ。
噂によると季節によって水温が変化するらしいが今日は18℃。
少し高めの設定だが水の排出口付近は良い感じ。
火照りきった身体をキュッと引き締めて外気浴へ。
椅子は2脚だけと少し寂しいが運良く座れた。
数年ぶりに訪れる銭湯も昔とは違う顔で出迎えてくれているような気がした。
今日も良い一日だ。
ほなまた。

神戸と言えばここでしょう！
戻って参りました。神戸サウナ&スパ！

メインサウナ:10分×3
フィンランドサウナ:8分×1
水風呂1分×4
外気浴5分×4
合計: 4セット

実家へ帰省中。キンキンに冷えた水風呂が恋しくなり、気づけば車を走らせ神戸へ。
足早に駐車を終わらすと小走りでエレベーターへ。これから待ってる整いへの期待がエレベーターと共に上昇していく。
チェックインを終わらせいざ入室。

ロウリュと重なりいきなりアチい。
汗がダラダラ出続ける。10分経過。汗を流し水風呂へ。11℃という温度がちょうど良い。開ききった毛穴が一気に閉じるのを感じる。やばい。気持ち良すぎる。
ここは整いスペースも多く、スムーズに椅子に着座。
程よく吹く風の音を感じながら外気浴。
今日もなんて幸せな1日なんだろう。
また来よう。