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zappatier

2025.07.23

56回目の訪問

水曜サ活 ＋1
サウナ飯

獅サウナ：10分 × 4
凍水風呂：1分 × 4
合計　4セット

休憩：10分 × 2

早めの時間にサクッと90分。ほぼソロで快適。全セットオートロウリュを最上段で受け止め蒸された後のキンキンの水風呂がまた至福の時。瞑想＆コールドトレーニングで完了です！休憩して天国へw凍水風呂最高！

zappatierさんのライオンサウナ新橋 (レンブラントキャビン&スパ新橋内)のサ活写真

スパゲッティーのパンチョ 新橋店

旨辛ナポリタン

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

男

  • サウナ温度 110℃
  • 水風呂温度 5.8℃
0
379

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