平和湯
銭湯 - 神奈川県 川崎市
サウナ：8分 × 5
水風呂：2分 × 4
水風呂：5分 × 1
合計：5セット
休憩：10分 × 1
14時半前に着いたのですがもう開店してました、そこそこいますね〜身を清め、水風呂直行で水通し。このキンキンたまらないです。今日も上段でしっかりオートロウリュのアチアチ浴びてしっかり蒸され瞑想。そしてこの水風呂でコールドトレーニング。しんどいけど気持ちいい！電気風呂からの水風呂で〆
男
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90℃
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8℃
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