zappatier

2024.11.29

56回目の訪問

サウナ飯

サウナ:8分 × 5
水風呂:2分 × 5

合計 5セット

水風呂:5分 × 1

今日は空いていて穏やかな銭湯の雰囲気。ほぼソロで堪能させていただきました!ボナのアチアチで蒸され瞑想からの水風呂でコールドトレーニング。電気風呂と揉兵衛の時にはすでに脱力感いっぱいでしたw

zappatierさんのひばり湯のサ活写真

石狩亭

味噌ラーメン

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 12℃
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