亀遊舘
銭湯 - 神奈川県 横浜市
サウナ：8分 × 5
水風呂：2分 × 5
水風呂：5分 × 2
ずいぶんあいてしまいました、2ヶ月ぶりの🐢さん。なんかいろんな張り紙増えたな〜1番インパクトあったのは「還元マグマの湯」でしょうか。マグマで焼かれた塩で水素風呂になる水素風呂体験ができる「水素風呂フェアin亀遊館」だそうです！楽しみです！！
今日はアークティックパインとモダン・ジャズでいつものルーティーンをこなしてしっかり蒸され瞑想できました。サウナキングにすわってのアチアチ感たまりません。蒸された後の12℃前後の水風呂よいですね。最後の5分コールドトレーニングでしっかり瞑想でき良い時間を過ごせました。
男
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93℃
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11.8℃
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